生薑在我們日常生活中常作為食物的調味品來使用,其實除此之外生薑的養生功效與作用還有很多,平時我們最常喝的生薑水就要屬生薑紅糖水了,那你知道生薑紅糖水的作用都有哪些嗎?現在與天天營養小編一起來學習下生薑養生的神奇功效。
一、口腔潰瘍生薑養生要這樣做
1、生薑養生功效就是可以治療口腔潰瘍,可以用熱姜水代茶漱口,每日2至3次;
2、一般6至9次潰瘍面即可收斂。
二、痰多咳嗽生薑養生要這樣做
1、用生薑15克煎湯,加白糖適量溫服。
2、早晚各1次,這樣的生薑養生功效就是可治痰多咳嗽。
三、牙周炎生薑養生要這樣做
1、沒有想到生薑養生功效竟然可以用來治療牙周炎吧,一般可以用熱姜水代茶漱口,並且每日早、晚各1次。
2、如果喉嚨痛癢,可用熱姜水加少許食鹽代茶飲用,每日2~3次。
四、偏頭痛生薑養生要這樣做
1、當偏頭痛發作時,可用熱姜水浸泡雙手。
2、大約浸泡15分鐘左右,痛感就會減輕甚至消失。所以生薑養生的功效是非常強大的。
五、面部暗瘡生薑養生要這樣做
1、用溫熱薑水洗臉,每天早、晚各1次,持續約60天左右,暗瘡就會減輕或消失。
2、此生薑養生的方法對雀斑及乾燥性皮膚等亦有一定的治療效果。
六、腰肩疼痛生薑養生要這樣做
1、在熱姜水里加少許鹽和醋,用毛巾浸水擰乾敷於患處,反復數次。
2、此生薑養生的方法能使肌肉由張變弛、舒筋活血,可大大緩解疼痛。