對媽媽來說，都想給寶寶最好的，而母乳就是媽媽給寶寶最好的37°的愛，為了這份愛而堅持母乳餵養的媽媽，過程的艱辛自不必說。而那些職場媽媽，產假休完了面臨必須上班和寶寶的分離，是不是必須斷奶呢？如果想要繼續母乳之路，又該怎麼辦呢？
當然不用斷奶，只要寶寶和媽媽在一個城市，完全可以用背奶的方式繼續給寶寶喂母乳，只是在媽媽上班的時候，把母乳吸出來保存，在家裡用奶瓶喂寶寶喝媽媽吸出來的母乳，媽媽回家後再採取親喂的方式。那麼，我們需要做好背奶的哪些準備呢？
背奶媽媽最重要的肯定是購置背奶裝備
——背奶三件寶:
1.吸奶器。吸奶器不用多說了，有手動和電動的，相信各位媽媽在孕前就備好了的。我推薦用電動的可裝電池的吸奶器比較實用，因為上班時吸奶，不是每個單位都有人性化的母嬰室，很多時候背奶媽媽要在儲物間、辦公室，甚至衛生間來吸奶，如果沒有電源，電動吸奶器反而沒法用，背奶媽媽也可以先考察下準備吸奶的地方再來購置吸奶器。
2.儲奶器。分為儲奶袋和儲奶瓶，儲奶袋適合冷凍，上面可以記錄日期。儲奶瓶適合冷藏，即備給寶寶第二天喝的。儲奶器一般和冰包搭配起來使用。因為有的冰包是配好了儲奶瓶的。
3.冰包。冰包一定要買至少可以12小時保鮮的，不然8小時工作時間加上路上的時間，萬一有延遲回家，無法保證母乳的新鮮。我建議買那種可以把吸奶器也裝進去的冰包，上層裝吸奶器，下層裝冰和儲奶器，安全衛生又方便。
背奶過程中需注意的問題:
1.吸奶前要潔淨雙手，吸奶到儲奶器後立即放入冰包，回家把儲奶器按寶寶飲用的時間和家中的儲備情況來決定放在冷藏還是冷凍。
2.上班8小時至少得保證吸奶兩次，那麼就有一個吸奶器的消毒問題，在無法燙煮的情況下，至少用熱水好好清潔一下，保證吸奶器的衛生。