近期很受關注的一則新聞，是關於親生母親拋棄嬰兒于垃圾桶，被路人發現時，嬰兒早已奄奄一息，讓小編震驚的是，這樣的事居然一而再、再而三的出現在我們周圍。
新聞報導，某社區的清潔阿姨，在打掃到垃圾桶周圍的時候，隱約聽到嬰兒的哭聲，翻了垃圾桶後，才在黑色塑膠袋內發現已經臉色蒼白、呼吸微弱的嬰兒，清潔阿姨立即打了120，經過緊急救治，嬰兒才得以活了下來。
讓人憤怒的是，在哈爾濱、四川等地，同樣的事情居然再次發生。據記者調查，拋棄嬰兒的大多都是年輕的母親，婚前懷孕又找不到孩子的父親，自己又無力贍養孩子，才出現拋棄嬰兒的現象。
而讓人難以接受的另外一種原因則是，家裡長輩嫌棄兒媳生的是女孩，而丈夫又對自己漠不關心，想不開才會做出離家出走、拋棄嬰兒的糊塗事。
作為母親，怎麼就能捨下自己親生骨肉，歸根就在於產後抑鬱症，懷孕期間和產後大量的消極情緒堆壓，導致她們做出過激的行為，這就使得我們不得不重視起來。
1.產後精神狀態很重要
在懷孕期間的女性，身體負擔不斷加重，睡眠品質也大大降低，就會導致精神狀態差，而生下嬰兒後，並不能對此有大的改善。順產的還好說，刨婦產則要有一段時間的恢復期，在此期間，產婦的身體素質差 、精神狀態不佳，十分需要的就是家人的照顧。
建議：產後恢復是很重要的緩解，尤其要注意的就是身體保護，如果精神狀態尤其不佳，不妨服用一些營養品，增強身體素質，從而提高精神飽滿度。
2.產後要經常自我調節情緒
寶媽在懷孕期間的情緒就會有很大的波動，對於一些不起眼的小事都會產生煩躁的情緒。而生了寶寶後，寶媽的情緒會很容易被外界影響，尤其是對於親人的一些言語、行為，這時候就很需要家人的關心。
建議：可以偶爾看看書、聽聽音樂、做一些比較有趣的事，用轉變注意力的方式來調節情緒。
3.產後睡眠要保證
長達3、4個月的不安穩睡眠，在產後也不會突然改善，首先就是身體問題，其次就是照顧嬰兒的問題，如果你幸運碰到了一個好婆婆、好老公，那產後的睡眠品質就能有很大保障，如果非也，就要想辦法怎樣省心省力的照顧嬰兒。
建議：可以通過一些輔助物品，提高睡眠品質。
如果你是孕媽，從懷孕期間開始，就請注意自己各方面的問題，尤其是情緒調節。如果你還不想要孩子，就請做好充分的措施。如果你生下了他，就別遺棄他，虎毒不食子，動物尚且有保護孩子的本能，何況人呢？