提及健康零食,小夥伴們都會想到低脂低糖,無添加劑、無色素等等各種條件。但事實上健康零食的標準非常簡單,這就是天然。天然的美味,自然的味道,經過最少的加工,帶來最飽滿的滋味,這就是標準的健康零食。
在我們身邊天然的美味著實不少,不過最適合作為零食享用的自然是小巧方便,味道飽滿,而且健康營養的堅果了。小夥伴們不要認為堅果的滋味太幹,沒有特色,事實上堅果的滋味十分豐富,並且擁有多樣的滋味,完全可以帶給我們健康營養的吃貨生活。
1.巴西松子
在堅果零食當中,巴西松子算是比較珍貴的味道了,畢竟這款長在海拔3000米以上的堅果才能擁有如此醇厚的味道。雖然巴西松子個頭小,但是香濃的味道不遜色任何一款堅果,同時細細品味起來巴西松子有一點淡淡的奶香味道,是一款久吃不膩的堅果美味。
2.炭燒核桃
雖然炭燒核桃的顏值不高,但是內涵豐富,滋味飽滿。小萬以前從來沒有吃過燒烤味的核桃,吃過之後感覺味道極其美妙。炭燒核桃與原味核桃的區別正如炒花生與生花生的區別,味道直接而特色突出,相比原味核桃小萬更喜歡炭燒味道。
3.夏威夷果
其實夏威夷果本身就有淡淡的奶香味,而經過特殊溫度的炒制後那種奶油味更是突出。小萬大愛夏威夷果的奶香味道,相信這種濃郁又獨特的滋味一定是小夥伴們喜歡的味道。
4.麥香腰果
吃慣了炭燒腰果之後,小夥伴們是否想品味一下其他的腰果味道呢?小萬個人認為這款麥香腰果非常值得品味,喜歡喝大麥茶的小夥伴一定可以感覺到,麥香味是一種看似清淡,但是品味起來十分厚重的味道,而加上腰果的香濃,便可以帶給我們一種令人甘爽回味的感覺。
5.香榧子
雖然香榧子是一款相對小眾的堅果味道,不過它自身甜香的味道吃起來算是堅果零食中比較誘人的味道了。同時香榧子擁有獨特的香氣,僅僅氣味就十分誘人,同時又含有豐富的營養,蛋白質和葡萄糖含量非常豐富,非常適合補養身體。
6.開心果
顆顆飽滿,味道清新自然的開心果應該是小夥伴經常品味的堅果零食了。這款可以調節心情、舒緩緊張情緒的美味吃起來十分爽口,而且清淡的滋味非常適合在酷熱的夏季調節吃貨小夥伴們的心情。
7.巴旦木
巴旦木又稱扁桃仁,絕對是小夥伴們熟知的現代堅果美味。這款營養價值比同體積牛肉都要高6倍的現代堅果不僅可以帶來爽脆濃香的味道,更可以用來夏季補充身體的營養。同時巴旦木如今已經是非常流行的味道,而且與巧克力、牛軋糖、奶糖等多種零食進行了結合,可見其香濃的味道多麼受歡迎。
8.碧根果
碧根果又名 “長壽果”,不過小萬感覺這款堅果同樣適合年輕態的小夥伴們品嘗。因為能補腎健腦,補中益氣,潤肌膚、烏鬚髮。這是一款非常養生的堅果零食,不僅可以確保小夥伴們生活中狀態良好,青春靚麗,更可以補充身體所需的各種營養。