隨著生活節奏越來越快，工作的壓力越來越大，很多人的身體機能正在慢慢的改變，亞健康狀態的人群也越來越多，所以養生之道受到了越來越多的重視~學會養生，是一種規劃，也是一種提前的準備，更是對一家人健康的負責！
養生之道，出自於《中國氣功四大經典總序》：“它不僅是養生之道，長壽之星，而且是探討與研究生命奧秘。”早先古人便有養生的傳統，現代人能否健康長壽，不僅在於能否懂得養生之道，更為重要的是能否把養生之道貫徹應用到日常生活中去。
中國人一直信奉食補，畢竟“民以食為天”嘛。養生之道自然離不開食補，保健藥雖然方便，卻遠不如食補的純天然和健康~為此，小編特意為大家推薦幾款食補的養生研磨電器，幫你細細研磨養生之道！
【研磨機篇】
*中醫養生，就是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。現代人重視養生，使得中醫近幾年又大方光彩，因此很多人選擇食補一些中藥調理身體。不過令很多人都會頭疼的一件事就是中藥的煎熬，自己熬呢費時間又麻煩，在醫院熬呢又覺得不乾淨和浪費。所以，你需要一款研磨打粉機為你解憂！這款研磨機可加工塊頭較大的藥材，研磨五穀雜糧等效果都非常好，一次性加工量大，效率也高！幫你解決多種煩惱哦~
*你知道嗎？研磨的中藥粉不僅可以食補調理身體，還可以美容哦~如白芷粉+綠豆粉，既可以美白還能消炎祛痘呢~如果需要研磨的中藥或者五穀沒有太大塊，量又不需要太多的話，這款研磨機更適合呢~研磨好的粉末可以放在瓶子裡收藏，寫好標籤貼上，這樣以後每次用的時候用小勺調製就OK啦，是不是很簡單呢~有了這一款研磨機，養生+美容可以兼得！
【豆漿機篇】
*俗話說得好：“美好的一天從早餐開始。”早上起床後，喝一杯暖暖的豆漿可以元氣十足，一整天都有活力呢！五穀雜糧是日常生活的基石，富含多種對人體有益的營養元素。用五穀雜糧研磨的豆漿，自然是營養滿分！蘇泊爾家的這款免濾豆漿機一直以來口碑不錯，豆渣少營養也不會流失，特別是這款豆漿機竟然還可以做豆腐腦！如此特別的豆漿機，你get了嗎？
*一天之計在於晨，一年之計在於春~早晨，是一天的開始，一份愛心早餐可以喚醒你一天的好心情哦，喝杯營養豆漿必不可少~九陽豆漿機可謂是多年放心老牌子啦，口碑好銷量好顏值好的三好產品呢~這款豆漿機是小編家自用款，記得當時買這款豆漿機是因為機身上的花花圖案很漂亮(*^__^*) 嘻嘻……現在每天早上都是喝媽媽牌自製愛心豆漿，真的是滿滿的愛呢！
【榨汁機篇】
小編在這裡跟大家科普一下一些果汁的養生功效~西瓜汁：消暑利尿；西柚汁：加快骨骼生長，美容護膚；芒果汁：降低膽固醇，保護視力；鳳梨汁：解暑止渴，消食止瀉；木瓜汁：消除疲勞，潤膚養顏；蘋果汁：調理腸胃，預防心臟病。夏季來了，趕緊自製一杯清涼果汁過暑假吧！
*養生不只是需要五穀雜糧，還需要果蔬補充身體維生素~尤其是炎炎夏日，最需要的就是一杯美味又營養的果汁啦，冰凍的口感更好呢~在家做一杯自製果汁，吹著空調追著劇，沒有比這更幸福的事啦！這款飛利浦全自動榨汁機，具有造型精緻、精巧設計、簡單優雅、高出汁、高顏值、易清洗等N多優點，你還不心動嗎？
*學生党和上班族最需要的就是方便快捷啦，尤其是學生党在宿舍的話大型的一些電器就不是很方便使用！所以這款便攜的榨汁機就是你的首選哦~有多種顏色杯子可以選擇，杯身容量600ml，外出攜帶飲用很方便。一鍵操作設計方便快捷，讓懶人早起再也不是問題，輕輕一按就搞定！有木有很方便呢~
【多功能料理機】
*多功能料理機，顧名思義，也就是可以榨果汁，可以研磨，可以刨冰，可以做奶昔，可以攪拌等等等等功能~這款飛利浦多功能料理機一機多用，操作簡單，方便清潔，安全衛生，性價比很高呢~其實榨汁機和豆漿機很多也都是可以充當料理機的，混合用也都不成問題滴，不過還是選擇適合自己的啦。
*九陽家不止有豆漿機出名，這款多功能料理機也是明星產品呢~新升級後，特加入了打蛋功能~大容量絞肉杯，一次可絞肉400g，滿足一家人的需求！不管是切片切絲還是做輔食，都是好到沒朋友，說再多不如你自己試一次啦，趕快把營養帶回家！
【咖啡磨豆篇】
*很多人會疑惑，喝咖啡和養生有什麼關係嗎？其實，喝適量的咖啡是有好處滴。咖啡可以預防輻射，對我們情緒的調節也有很好的作用，黑咖啡還可以幫助女性減肥哦~星巴克太貴？咖啡粉也貴？那就買咖啡豆自己研磨吧！這款電動磨豆機1-8檔可調粗細度，適合範圍廣，可配小型半自動咖啡機，美式咖啡機，摩卡壺，虹吸壺，比利時壺，等等咖啡器具，性價比很高呢。
*小編承認，第一次看見這款手動磨豆咖啡機的時候，就被它的外貌深深吸引住了，簡直太好看了有沒有！太文藝了有沒有！太小資了有沒有！！（請原諒的小編的激動，因為真的太喜歡啦(*^__^*) ）雖說電動省事，可是喝咖啡圖的就是個享受與品味得過程嘛，手動的更有情調呢對不對~有了它，咖啡豆迸發的香氣，將暈染整個空間，以匠人之情傾心研磨，方可體味咖啡濃香時刻~小資的你，不容錯過~
小編推薦的這幾款養生工具您是否滿意呢~希望各位親故都能愛上養身之道，愛上養生，愛護自己的身體健康~花一份錢來換一份健康，少十份疾病，何樂而不為呢~讓我們一起研磨養身之道，研磨愛與健康！