三歲前是一個人大腦發育的重要時期。寶寶的智力發展曲線,能説明我們認識關於寶寶大腦發育的秘密。對於寶寶的智力發展,你瞭解多少呢?咱們一起來看看吧。
從這張圖片中就可以看出,一個人的智力發展最快速的階段是在幼年時期。關於寶寶的智力發展還有以下幾個小秘密:
秘密一:到三歲時,寶寶的腦子就已經長成了
一個人出生時,腦重量只有370克,第一年末時,嬰兒腦重就已經接近成人腦重的60%;第二年末時,約為出生時的3倍,約占成人腦重的75%;到3歲末時,嬰兒腦重已經接近成人的腦重範圍了,以後發育速度就變慢了。所以,在寶寶出生2-3年內,無論在生理和心理方面,良好的刺激對大腦的功能和結構都有重要影響。
秘密二:人在最初4年的智力發展等同於日後13年的總和
美國心理學家布魯姆根據近千個幼兒期一直跟蹤到少年期的研究提出,1-4歲是智力發展最迅速的時期。如果把17歲達到的智力水準作為100%,那麼0-4歲發展了50%,4-8歲發展了30%,8-17歲再發展20%。
秘密三:頭4年裡促進大腦發育才是硬道理
寶寶出生的頭4年,如果缺乏足以促使大腦發育的有效措施,特別是缺乏刺激大腦發育的外界適應刺激,就會使智力發展受到壓抑。如果讓寶寶處於良好的教育環境中,那麼對他們的智力發展極為有利。因為幼年是最容易接受外界刺激的時期,也是智力發展最迅速的時期。
秘密四:有些特殊才能真的可以“三歲看大”
在幼兒時期,寶寶的一些特殊才能已經開始有所表現,如音樂、繪畫、體育、數學、語言等。據統計,音樂才能出現在學前階段比以後學齡階段的更多。
那麼怎樣才能讓寶寶更聰明,更充分的發展寶寶的智力潛能呢?媽咪們不防這樣做。
1.抓住胎兒期腦發育
在胎兒發育期間,神經系統和大腦基本結構逐步形成。胎兒期第7周是大腦發育的第一關鍵期,神經元開始分裂繁殖,軸突開始形成基本連結。12-20周,大多數神經元已經生成。胎兒早期的營養對於大腦發育至關重要,孕期媽咪應該多吃富含DHA、葉酸以及鐵碘鋅等礦物質的食物。
燕窩是近年來發現對胎兒腦部發育有重大作用的天然營養素。胎兒腦細胞間的突觸連結越密集,寶寶提取資訊的速度越快,反應越迅速敏捷。而增加胎寶寶腦部突觸連接的營養素,就是燕窩中的唾液酸SA了,而燕窩中所含唾液酸比其他食物高60倍哦!
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2.積極主動地與寶寶交談對話
與寶寶交談,是一種非常簡單又有效的親子互動方式。當寶寶咿咿呀呀發出聲音時,父母應對寶寶微笑著重複這些聲音。面對面的互動,臉對臉的交流,談論與寶寶共同正在做的那些活動或遊戲,可以建立大腦內許多連接,這對於發展語言技能和健康的情緒依戀是必要的。
【寶寶腳踏鋼琴,增加親子間互動】
此外,還應該多與寶寶進行非語言交流,例如眼睛盯、注視、轉移等眼神交流,教會寶寶學會理解閱讀他人發出的重要社會信號,這些非語言交流均有利於“社會腦”和“情緒腦”的塑造與開發。
3.儘早開始對寶寶大聲朗讀
父母深情地大聲朗讀給寶寶聽,甚至快速閱讀,均有利於寶寶大腦建立重要的語言連接。同時,這也是父母和寶寶有時間共度時光的一個機會,有利於建立安全的依戀關係。
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4.注重對寶寶藝術和文化的啟蒙
人的大腦左右半球具有功能上的不對稱性,右腦負責音樂、繪畫等能力。因此,開發寶寶的右腦,就要重視藝術和文化的作用。適當地選擇參加一些音樂以及繪畫早教學習活動能起到刺激寶寶右腦發育的作用。
5.確保營養全面以及有規律的早餐
寶寶大腦的發育很大程度上受到營養攝入的影響,營養可導致大腦發育差別巨大,營養不良的寶寶很可能導致大腦發育遲緩,表現出低智商、使用語言比較遲緩以及動作發展障礙等。早餐是最重要的營養來源之一,忽略早餐必然威脅到寶寶的健康,增加了記憶損傷的風險。
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6.促進寶寶睡眠充足
正常情況下,寶寶一天睡眠時間應該在12個小時左右。寶寶睡眠時間充足可以確保精力充沛、記憶力增強、動作表現更佳,甚至可以減少行為問題。相反,失眠或作息時間不規律可能導致寶寶疲勞倦怠,甚至不恰當地調節和控制自己的情緒。總之,充足的睡眠對寶寶的大腦發育起到非常重要的作用。
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