坐月子到底重不重要，估計也只有那些落下月子病的媽媽們才能夠有更加深刻的體會。
月子是女人新的一次成長發育，是女人新生命的誕生期，那些認為月子不重要的媽媽們，你們對得起自己麼？
傳統中醫的月子觀：
中醫認為，在分娩的過程中，產婦體內的氣血消耗很大，大多數新媽媽產後都是出於氣血兩虧的情況下，一般需要6-8個星期的時間才能夠基本恢復到孕前的生理狀況，而這6-8周就是我們俗稱的“月子”，這段時間是對於產後的媽媽來說是非常重要的，關係到女人未來的身體狀況
【結論】：女人應當非常重視月子
現代醫學的月子觀：
1、現代醫學認為，妊娠、分娩對女性的影響很大，在妊娠期間，隨著胎兒的不斷成長，胎兒會頂到准媽媽的膈肌，並使准媽媽的心臟發生部分偏移，會給心臟造成比較重的壓力負擔
2、鼻、咽、氣管黏膜可能會充血水腫，肺臟的負擔就更重
3、另外，由於腎臟的負擔加重，內分泌系統、關節等都會發生相對移位元的現象，而月子裡的進行調養主要目的就是讓這些器官能夠恢復原狀
4、在分娩的過程中，待產的准媽媽一般會遭受巨大的產痛，消耗大量的體力和精力，會導致准媽媽的身體虛弱，同時抵抗力和免疫力都會有所下降
5、其次，寶寶分娩以後，新媽媽的子宮頸和陰部會變得充血、水腫、鬆軟，子宮內膜的表面也會出現創口和脫落的現象。
對於自然分娩的媽媽來說，會陰部的復原一般需要十幾天，子宮復原需要40多天，而子宮內膜的完全恢復需要60多天的時間，因此產後兩個月女人一定要重視自己，給自己最好的呵護。
當然這裡建議，看到文章的准爸爸，你們應當承擔起自己的責任，老婆就是用來疼的，老婆是需要被照顧的，更可況這個老婆，上得了廳堂，下得了廚房，生的了孩子，照顧了公婆，你還有什麼理由不讓女人好好的坐月子呢？
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