同學就要生寶寶了，即將第一次當媽媽的她，向我請教坐月子的經驗。她問說：坐月子都需要準備哪些用品呢？哪些必須要買，哪些可買可不買，又有哪些是實用性較強的用品呢？我根據自己的經驗，列出了一些月子要用的必需品清單，希望對她有所幫助。
【月子帽】
產後媽媽在月子裡身體比較虛，排汗又多，所以怕吹風受涼。月子帽可使產婦坐月子期間防止風寒進入頭部，保健安全，能有效防止產後頭風。選擇月子帽，最好選彩棉薄布、透氣網眼、舒適柔軟的，產後出門的話，一定要記得戴上。
【全棉睡衣】
月子裡多汗，所以選擇睡衣一定要選優質天然純棉面料，吸汗健康，柔軟舒適型的，這樣才能為媽咪和寶寶提供足夠的呵護。而且衣服最好是帶有便利的哺乳口和可調節帶設計，以方便哺乳時使用及孕前孕後腰圍大小的調節。睡衣一定要穿長衣長褲型的，保護好關節，就算夏天再熱也不能貪涼快先短袖的 。
【哺乳文胸】
個人覺得蠻重要的，因為哺乳文胸配乳墊在早期溢奶嚴重的時候很管用，又能防止乳☆禁☆房下垂。有很多媽媽是非常在意自身身形的，特別買那種帶鋼托的文胸，但我覺得不用，因為漲奶時候鋼托絕對會影響血液迴圈，還是選擇無鋼圈、舒適棉的較好，要帶有前開哺乳扣，以方便哺乳。
【防溢乳墊】
防溢乳墊是一定需要的，如果不想每天衣服變地圖，不想因為漏☆禁☆奶而換N件上衣的話，就使用吧。選擇絲柔透氣面料，天然乳膠海綿的，輕薄柔軟，可瞬吸乾爽。
【束腹帶】
一定要那種純棉紗布束腹帶，透氣性和透汗性極佳，層層纏綁在小腹上，可幫助舒緩坐月子期間腰酸背痛等不適症狀，並收縮產後小肚腩。順產媽媽從產後即可開始纏，剖腹產媽媽從產後第六天開始綁，一定要堅持哦！
【棉襪】
不管是什麼季節、什麼溫度分娩，都建議產婦在月子裡一定要穿上棉襪，因為寒從腳底生。夏季可選密織縷空設計、高彈寬鬆版型的，即便是炎炎夏日也很透氣清爽。
【軟底鞋】
月子裡要穿軟底和有後幫的鞋，以選擇柔軟的布鞋為佳，不能穿硬底鞋，以防日後足底、足跟痛或下腹酸痛。要選寬鬆舒適、最好不綁鞋帶一腳可套上的款式，這樣才實用好穿；另外還要注意鞋的密封性要好，要包跟，不能帶風。
【媽咪包】
有了寶寶出趟門可不容易，要想給寶寶如同在家般的照顧，那就要準備一個具備獨特功能的媽咪包，把紙尿褲、濕巾、奶瓶、奶粉，自己的防溢乳墊等，拉拉雜雜的一大堆物品全都裝進去。所以，媽咪包一定要選容量大，能夠容下所有物品的，並且分隔清晰，能讓媽媽迅速從一個大包裡找到想要的物品，如果可以背在背上是最好不過，不會影響抱孩子。當然，倘若還能兼具美觀那就完美了！
坐月子是一個很關鍵的時期，一定選擇品質好、實用性強的物品，它不僅能給新手父母帶來便捷，還對媽媽和寶寶的健康有幫助。對女人們來說，還從來沒有如此光明正大而又理直氣壯的血拼理由，新媽媽的大福利，要懂得享用哦！