牙籤是在我們日常生活中的一樣必不可少的清潔用具，飲食之後我們常常會有塞牙縫的現象，但不用緊張，一根小小的牙籤就能解決問題啦。
如何選擇牙籤
既然牙籤對於我們的日常生活這麼重要，選擇好的牙籤就顯得尤為重要。那麼，接下來我們就為大家介紹如何選擇牙籤。
1、牙籤本身可能存在的安全隱患。要選擇正規廠家生產的牙籤。小小的一根牙籤，如果製作、保存過程中衛生不合格，就可能藏匿成千上萬個細菌，如果用這樣的牙籤剔牙，病菌很容易侵人人體，使人感染一些傳染性疾病。
2、剔牙要選擇合適的牙籤，使用正確的方法。有人塞牙後急於剔除，隨便拿起什麼就剔牙，如小刀、火柴棍、大頭釘、髮夾等，這不僅對牙齒和牙周組織有害，還會加大牙齒間的縫隙，造成更加嚴重的塞牙。
3、牙籤以硬質、光滑無毛刺、橫斷面扁圓形或三角形為佳，尖端略細。
牙籤的使用方法
正確的使用牙籤，才能在使用牙籤之餘更好的保護我們的牙齒。那麼，下面為大家介紹使用牙籤的正確方法。
1、每天一次或每餐後使用牙籤。
2、牙籤以45度角進入牙齒與牙齦之間。
3、尖端指向咬合的方向，側緣接觸於牙齒間隙的牙齦。
4、順著每個牙縫的兩個牙面慢慢滑動，用力不可過快、過猛。
5、用牙籤的側緣沿著牙面刮淨牙面，特別是在凹的根面和牙根分叉的部位，可用牙籤尖及側緣刮剔，並可將牙面磨光。然後如果有食物纖維嵌塞，可做頰舌側穿刺動作，將食物剔出。
6、最後要漱口，將食物殘渣及髒物隨漱口水一起吐出。
使用牙籤的注意事項
最後，我們再為大家介紹一些使用牙籤的注意事項。
1、人們吃東西時候，常常會有少量纖維性食物（如韭菜、瘦肉等）嵌塞在牙縫裡，很不舒服，且對牙齒有害，應及時將其除去。很多人喜歡用牙籤 剔牙，其實這並不是一種好習慣，常言道：“牙不剔不疏”。經常剔牙的人容易患上牙齦萎縮，並導致牙根暴露。用牙籤時易損傷到牙齦，造成局部損傷，時間久 了，牙齦容易萎縮，牙縫越來越大，食物嵌塞也會越來越重，形成惡性循環。
2、另外，市場上牙籤品質千差萬別，從飯店公用牙籤筒內抽出的牙籤，其衛生狀況非常令人擔憂，表面細菌含量往往嚴重超標。有的人甚至用小木 棍或鐵絲來代替牙籤，不清潔且不說，更容易損傷到牙齦。據報導，曾有用不潔的笤帚竹枝剔牙引起破傷風的例子，不能不引起人們警惕。俗話說得好：“智者從別 人的鮮血中汲取教訓，愚者用自己的鮮血去創造教訓”。
3、因此，即使用牙籤剔牙，也應選擇包裝較好，有廠名、廠址、衛生許可證、經過嚴格消毒的正規廠家的產品，而且用法一定要正確。
