當歸是我國的一種傳統的中藥，其入藥部位是植物的根莖，常見的入藥都是當歸片，或者整個當歸直接入藥，這樣當歸的藥物成分很難全部發揮出來，其實當歸可以研磨成粉，那麼這個當歸粉又有何功效？怎樣吃當歸粉才最好呢？
當歸粉的養身功效你不可不知
1、活血調經
當歸粉不僅夠補血養血，還能夠活血止痛，對於女性朋友們來說還能=能夠通經、調經，對月經不調、痛經等病症有一定的治療療效，婦科名方之一就是當歸粉與桃仁、紅花、熟地黃、白芍、川芎配作，就有著補血、活血散淤作用，常用於治療經期提前、痛經。
2、補血養血
當歸粉有補血養血之功，為補血第一藥，適用於心肝血虛證所致的面色蒼白或萎黃、倦怠乏力等症。當歸粉與熟地、白芍、川芎配伍，組成補血代表方—四物湯，有調經補血之功，尤其適於產後血虛的調治；與黃芪配伍，組成”當歸粉粉補血湯”，可益氣養血，對血虛證(貧血)有較好的治療效果。
3、護眼
中醫講“久視傷肝”,看久了螢幕會傷肝的,而當歸粉補血效果特別快,無副作用,能直接改裝肝的供血,經常對著電腦的人長期堅持吃當歸粉,對身體對眼睛會有很大益處。
4、潤腸通便
當歸粉可潤腸通便，常與麻仁、苦杏仁、大黃合用治療血虛便秘；與防風、川芎、芍藥、大黃、薄荷葉、麻黃、連翹、芒硝、石膏、黃芩、滑石、生甘草、荊芥穗、白術、梔子組成防風通聖散，可瀉熱通便。
當歸粉的美容功效女性必看
當歸粉內服可活血補血調經，使皮膚光澤紅潤，最適合婦女平時保養。敷臉可活血淡斑，促進皮膚的新陳代謝，使皮膚細嫩有光澤，以下是天天營養網小編介紹的用當歸粉美容的方法。
1、祛斑
想用當歸粉來祛斑的話可採用以下面膜製作方法：當歸尾50克，加500毫升水煎煮，過濾後待用。洗淨面部後，用脫脂棉蘸少許當歸液，在面部色素沉著的地方不斷塗擦，使皮膚吸收當歸液中的有效成分，達到治療色素性皮膚病的效果。當歸粉加到任何面膜裡，都有美白去斑的效果。
2、除皺
將白芷、茯苓、當歸、白芨、杏仁及紫河車等量磨成粉混合，加適量的水，調成糊狀，再加入少許蜂蜜混合均勻，敷面20分鐘清水洗掉。注意肌膚偏油則不加蜂蜜。
小編教你做當歸粉藥膳
1、當歸粉煮雞蛋
食材：當歸粉10g，雞蛋兩個，水適量。
做法：將當歸粉10g用小布袋子裝好系緊，鍋中加三碗水，放入煮熟的去殼雞蛋，在雞蛋表面紮十幾個小孔，和當歸粉袋子一起熬煮至水越1碗左右即可。
食用方法：綿甜服用兩次，吃雞蛋，喝湯。