夏季，隨著高溫天氣的漸漸到來，紫外線的攻勢也越來越強烈，不管是外出遊玩還是戶外工作亦或者是上班路上接觸到紫外線照射，對於肌膚來說總是會受盡煎熬，不僅會感到不適，而且肌膚會在迅雷不及掩耳之勢的情況下毫無防備的變黑，所以一定要高度警惕起來，千萬不要發懶，曬前，曬中，曬後，時刻注意護膚，否則等待你的除了變黑，還有脫皮，長出色斑，漸漸長出細紋，並加速老化。下面我們就來看看應該如何拯救夏季肌膚，抵抗紫外線吧。
第一，曬前防曬
外出活動之前三十分鐘，為自己細緻的塗抹防曬產品，面部，尤其是一些細小的部位，如眼部，唇部等等都要細緻塗抹，身體肌膚裸☆禁☆露的其他部位也要塗抹，如頸部，手臂等等，另外選擇防曬霜的時候要根據自己的實際情況進行，長時間待在室外的要選擇高倍數防曬產品，肌膚偏油性的，要選擇質地輕薄的。
薇諾娜悠享夏日三件裝SPF30
雙重防曬，讓物理和化學防曬各施其才，能強力的反射自然光，遮罩大部分的紫外線傷害，並強效妝花，將餘下的紫外線轉化為熱能釋放出去，從而進一步降低紫外線的損傷，，採用非常溫和輕薄的質地，給予肌膚全天的安心防曬，採用天然的植物精簡配方，滋養亮白的同時為肌膚提供曬後修復。
第二，曬中補塗
對於補塗防曬產品可分為兩種情況，如果長時間待在室外，則每隔兩個小時要補塗一次，如果長時間待在室內，則可中午補塗一次，可選擇攜帶方便，補塗方便的防曬噴霧，室外的可選擇含有冰爽因數的，還可為肌膚降溫。噴防曬噴霧時要用濕巾將面部的油脂和污垢儘量擦乾淨，否則極易堵塞毛孔。
妮維雅 冰爽透明防曬氣霧SPF50
這款防曬噴霧採用德國防曬技術，不易刺激到肌膚，有助於減少紫外線對肌膚的傷害。它還含有獨特的薄荷冰爽配方，在防曬同時還能降肌膚表面溫度，令肌膚
感受清新舒爽。它的質地清透水潤，使用後不黏膩、不泛白，有助於減少因流汗、玩水而降低防曬效果，持續防曬一整天。
韓束水潤清透防曬噴霧SPF20
薄水感的泡沫質地，清爽不黏膩，能夠減緩紫外線對肌膚的損傷，讓肌膚享受清透冰涼的舒適感。融合美白科技，能夠抵禦皮膚紅腫，令肌膚更富光澤感，綻放
亮白健康光彩。噴頭的設計，讓細小的水分子更易被肌膚吸收，為肌膚補充充足的水分，並深度鎖水，加倍滋養肌膚，令肌膚水潤清爽。
第三，曬中降溫
這種情況主要針對長時間待在室外的人群，長時間受到高溫和紫外線的損傷，肌膚極易陷入紅腫和發燙的境地，此時最主要的要先為肌膚降溫，先將肌膚鎮靜下來，可有效壓制黑色素的生成，可選擇一款礦泉噴霧，迅速為肌膚降溫，大分子質地非常細膩，能迅速被肌膚吸收，起到舒緩作用，進而減輕紫外線對肌膚造成的損傷。
evian依雲礦泉水噴霧
這款噴霧蘊含豐富的礦物質成分，並擁有非常高的滲透力，能夠快速的滲透至肌膚提成為肌膚提供細胞液及多種礦物元素，從而有效的增加肌膚的彈性，防止肌膚水分流失，即時有效的補充水分，讓肌膚得到更加均衡的營養和水分補充，它所含有的有效成分還能給予肌膚足夠的鎮靜，舒緩肌膚因乾燥引起的不適狀態。
第四，曬後補水
炎熱的高溫極易令肌膚進入完全的脫水狀態，脫水的肌膚其新陳代謝會下降，進而造成肌膚暗沉，失去活力，吸收能力和抵抗能力都會降低，所以曬後需要為肌膚及時並充分補水，可選擇一款含有透明質酸成分的補水保濕精華，透明質酸成分含有細小的鎖水因數，可幫助肌膚深度補水，充分鎖水，長時間滿足肌膚所需，並且可以塗抹蘆薈膠給肌膚起到鎮靜消炎效果。
艾櫻 膠原玻尿酸深層保濕精華
蘊含豐富的高濃度玻尿酸成分，配合維生素B5等多元鎖水因數，能快速的滲透至肌膚底層並為肌膚持續的提供水分補給，其有效成分還能幫助撫平細紋，是肌膚更加水潤光滑，緊致皺紋的同時能有效的增加肌膚彈性，並提高肌膚的自我修復能力，讓你輕鬆擁有水潤透亮的肌膚，同時還能幫助提亮膚色，改善肌膚暗沉狀態。
第五，晚間修復
肌膚被曬，除了流失很多水分，還會流失更多的營養成分，比如膠原蛋白在強烈的紫外線下容易斷裂，令肌膚失去彈性，受到損傷，抵抗能力變差，而晚間是一個最佳的修復時間和補充營養的時間，入睡之前可塗抹一些啫哩狀的睡眠面膜，可含有一些膠原蛋白以及蘆薈等植物成分，性質溫和，易被肌膚吸收的效果更好。
韓後復活草水嫩保濕睡眠面膜
這款睡眠面膜採用純植物精粹萃取，能快速、有效的為肌膚補充足量的水分，提高肌膚角質層含水量的同時能增強肌膚自我修復能力和吸收能力，同時能給肌膚帶來一整夜的水潤感，並能有效的改善肌膚暗沉狀態，使肌膚更加通透晶瑩，呈現出肌膚自然健康的狀態。
珍珂兒山羊奶睡眠面膜
豐富的山羊奶成分能為肌膚提供多倍的滋養力，特別添加的維E顆粒，為肌膚補充足量水分的同時能深層滋養肌膚，並修復肌膚因乾燥、曬傷引起的損傷，同時長效鎖水，能從深層一直黑色素的合成，從根本上解決肌膚暗沉、膚色不均等問題，同時撫平細紋，能真正做到天然滋養不傷膚。