■來源：東方IC
夏天到了，綠豆作為經典的清熱消暑食材，又在每家每戶的廚房佔據了一席之地。
中醫認為，綠豆性味甘、涼，入心、胃經，能清熱解暑，利尿通淋，解毒消腫。
但不能只知道綠豆湯了，今天給您介紹一個新吃法——綠豆花生大米漿，比綠豆湯還好！在清熱解毒的同時，還能氣血雙補，稍微花點心思，就能吃到好吃又有營養的食物。
■來源：東方IC
綠豆花生大米漿：清熱降壓解毒、氣血雙補
材料：綠豆，花生，大米
做法：
1、量取材料並洗淨。
2、放入豆漿機研磨杯中，蓋上蓋子，並在水杯中裝水到最低刻度線。
3、這裡選擇了比較濃稠的一檔“果仁露”程式，等待程式結束即可。
不同豆漿機量有所不同，大家可以根據自己家的豆漿機選擇功能。比如有的豆漿機也可以選擇米糊功能，做成米糊。
4、成品，吃的時候根據自身習慣，加點白糖、冰糖、蜂蜜、桂花糖等等就好。
★ 妙招分享：
綠豆很容易生蟲，這裡教大家一個儲存的好方法。就是把綠豆裝在一個大可樂瓶裡，加一塊大蒜在裡面，綠豆就不會長蟲了。
其他容易長蟲的豆類一樣適用，還不容易發黴變質！
來源：湖北經視