說到胸罩
一般變形就要換了
準確來說
最好3個月換一次
這樣才可以更好的保護胸部哦
其次，你的內衣尺寸真的合適你嗎
你確定你的穿法是正確的嗎
嘿嘿
不確定的就往下看
選擇合適的胸罩
幾個簡單信號就可以證明
你胸罩的尺碼穿得對不對
如果乳☆禁☆房從胸罩上部溢出了
如果肩帶卡入你的皮膚了
如果胸罩感覺特別緊
感覺透不過氣了
又或者是胸罩很松
不管你怎麼調整，肩帶還是經常滑落
這些都表明這胸罩已經不適合你了
正確選購合適的胸罩
1 買前先試穿
有些年輕女孩買胸罩的時候會因羞澀
而放棄試穿，匆匆付款離開
但是為了挑選到合適的尺寸
就一定要鼓起勇氣
現在大部分內衣店都是可以試穿的
想挑到合適自己尺碼的胸罩就要試穿哦
2 相信尺碼表
你覺得胸罩就是應該貼身一點
但是穿上去尺碼又太緊
加一碼的話
罩杯又不能完美地包裹住乳☆禁☆房
雖然只是一個號的差別
但是穿上去的差別還是很大的
這時候最好是對照尺碼表做出選擇更合適
3 不要固執
要是你一直都穿36C
卻被告知應該穿34D
不要一味的排斥
或者覺得這是是店家為銷售撒的謊
你可以試穿下他人建議的尺碼
感受一下是不是更舒服一些
讓胸部的舒適度來告訴你哪個尺碼更合適
4 堅持每年測量一次你的尺寸
每年至少要測量一次尺寸
這能確保你穿上合適的胸罩
胸部尺寸改變的原因有很多
或許是身體仍在生長
或者是減肥成功或者體重增加了
又或者懷孕了等等
這些外來因素都是可以改變胸部大小的哦
想要穿上正確尺碼的胸罩
就要堅持一年測量一次
確保短期內的胸罩尺碼真的合適
如何正確穿戴胸罩
1 兩個胳膊穿過袖口
胸罩款式分很多種
就一般胸罩來說吧
穿的時候把胳膊穿過肩帶
將兩邊肩帶都搭放到肩上
2 身體前傾
站起彎下腰身使上半身稍向前傾
大約為45度
這樣前傾的姿勢可以讓
乳☆禁☆房移到正確的位置上哦
3 扣上胸罩
將胸罩後面的排扣勾扣起來
記得把所有的鉤子都鉤入圈子裡
一般胸罩會有2或3個調整鬆緊的位置排序
如果想要讓它更緊一點或者松一點
都可以調整一下，舒適就可以
（這個過程依舊保持上身的前傾）
4 調整肩帶
扣好後面的排扣後
接下來就是調整肩帶啦
要讓它們完全貼合在肩膀上
不會太緊也不會太松
如果太松，就會從肩膀上滑落
如果太緊，就會勒的緊
而罩杯也會被拉得很高
從而擠壓到胸部
5 感受胸罩有沒有被正確地放置
穿上胸罩調整了肩帶後
接下來應該輕輕地拉一拉肩帶和側面
以及胸罩背面確保它已經完全貼身
之後，就要確認乳☆禁☆房是不是完全在罩杯裡
這是穿胸罩最需要技巧的一步啦
6 把乳☆禁☆房移到罩杯裡
先感受一下乳☆禁☆房有沒有漏出去
一般在腋窩下面的組織也要移進來
可以通過看鏡子
看到這個多餘的組織（副乳）的狀態啦
用反向的手去把它們移進來
這樣就能全部填充到罩杯裡咯
這時另一隻手去提升乳☆禁☆房
另一邊同樣的動作，將乳☆禁☆房提升起來
使得乳☆禁☆房不遺留在外
調整好之後就可以站起來啦
另外，你的胸罩下緣應正好能沿著乳☆禁☆房的底部
不要留下任何多餘的空間
這樣才不會給乳☆禁☆房下垂的就會哦
這樣穿上去的胸罩
可以讓你的乳☆禁☆房堅挺朝上哦
7 平順你的乳☆禁☆房
有時候你會感覺胸部要溢出來一樣
這是完成正確的
這是採用了正確穿法後乳☆禁☆房應該有的樣子
當然你也可以用兩個指頭
把乳☆禁☆房往胸罩裡面按一點兒
平順溢出來的乳☆禁☆房
讓它們進入胸罩裡面
但是不要忘記乳☆禁☆房舒服才是最重要的哦
為了乳☆禁☆房的健康
大家一定要採用正確的穿法
切勿只是為了穿而穿
來源：高品質生活知識（ID：gzlshzs）