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最新標準體重公式出爐,快測測你的身材算不算胖

按照現在標準的人體計算公式來看,女生的標準體重計算公式為:

(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)

在這個數值上下增減10%都算是正常體重。

另外一個計算指數為BMI指數,簡稱體質指數又稱體重指數。計算公式為:

BMI=體重(kg)/{身高*身高(m)},按照指數範圍劃分:

除了體重,三圍也是衡量身材的一個重要指標,關於身材的具體計算方法:

胸圍=身高(釐米)×0.535;

腰圍=身高(釐米) ×0.365;

臀圍=身高(釐米)×0.565;

計算得出的指數與標準指數±3釐米均屬標準。小於5釐米,說明過於苗條(偏瘦);大於5釐米,說明過於豐滿(偏胖)。

妹紙們快來算算自己的身材體重算不算完美吧~

◆輕體重:BMI

這個數值已經算是體重偏輕了,平時要多注意飲食營養的攝入。不過好處就是選衣上不會有太多的限制,可以選擇一些比較有設計感的衣服增加時尚感。

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◆健康體重:18.5≤BMI

健康的體重絕對是衣架子,只要顏色或者款式上的搭配沒有犯大禁忌,那就怎麼穿都好看了。

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◆微胖體重:24≤BMI

小編絕對微胖體重剛剛好,穿衣顯瘦脫衣有肉絕對是男生最愛女生羡慕的身材,只要穿的好,60kg穿出50kg的身材。

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◆大碼體重:28≤BMI

大碼girl也不用害怕沒有衣服穿,現在很多大碼時尚博主可是在一片瘦子中闖出一片天,告訴你大碼girl也很美!

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