生活中很多每天都可能用到的日用品，如果不及時清潔、定期更換，都會成為你的健康殺手。比如以下的七種日常用品。
1、浴球
有些人洗澡時喜歡用浴球，但往往忽略了其清潔步驟。
美國紐約皮膚科醫生潔西嘉·維瑟說，浴球是各種細菌、真菌和黴菌滋生的完美環境。人體上任何一種小傷口都會經由浴球增加感染致病的風險，如膿皰病、毛囊炎等。
不過浴球的愛好者們也別擔心，你可以繼續使用，前提是：選擇天然纖維材料，可在一定程度上控制細菌滋生，但仍需每個月換一次。同時，洗完澡後一定要將浴球上面的泡沫沖洗乾淨，用力甩幹，放在陰涼、乾燥的環境，避免細菌滋生。
2、棉簽
很多人經常用棉簽掏耳朵。但這卻是醫生不建議的行為。
如果你不小心把耳屎推向了耳朵深處，不但不能清除耳屎，還會增加細菌感染的風險。
其實，耳朵是能自動清理的。美國紐約耳科醫學博士蘇佳娜·錢德拉塞卡表示，沒有任何理由去清理耳朵，除非你的耳朵裡堆滿了泥垢，或者耳屎太多導致聽力下降。
3、剪指甲工具
剪指甲工具是窩藏細菌的一處好地方。指甲中容易附著細菌，當你用指甲鉗時剪指甲時，可能會將這些細菌轉移到工具中，如果沒有進行合適的清洗，細菌就會大量滋生，從而可能會導致皮膚感染。
使用後用肥皂和水清洗剪指甲工具。
4、毛絨玩具
毛絨玩具——小孩子最喜歡的玩具之一，但卻恰是塵蟎滋生的溫床。塵蟎是室內最大的過敏原，可引起打噴嚏、流鼻涕、眼睛發紅、發癢等症狀。
不要在孩子的床上堆滿毛絨玩具，放一兩個就好。或定期用塑膠袋包起來，在冰箱中冷凍一晚，能達到殺蟎的效果。
5、加濕器
不少人會在辦公室或寒冷乾燥的天氣中使用加濕器，有助於緩解皮膚乾燥和鼻塞。
但西德克薩斯過敏醫療中心主任米格爾·沃伯特表示，清洗不當或沒有經常清洗，加濕器容易滋生黴菌和病原體，而後又噴出到空氣中，增加患病幾率。
此外，加濕器給空氣中增加太多水分，能讓你的家變成蟎蟲的溫床，易導致過敏等皮膚問題。
6、抗菌肥皂
使用抗菌肥皂洗手，目的在於殺死手中的細菌。但事實證明，抗菌肥皂是無效的。
美國哥倫比亞大學流行病學教授伊萊恩·萊森說，此前她做過一次試驗，比較使用抗菌產品的家庭與那些沒有用抗菌肥皂的人，在生病上有無差別。結果發現，人們的生病率沒有差別。
很明顯，在一個健康的家庭中，使用抗菌肥皂並沒有什麼用。更糟糕的是，抗菌材料，比如三氯生等可能會增強細菌的耐藥性。
其實用普通肥皂和水洗手就可以了。清洗時摩擦雙手，能有效地去除細菌。
晚上運行加濕器後，記得把裡面的水都倒掉，使其完全乾燥。美國環境保護署還建議每隔兩天用刷子或洗滌器清洗加濕器中的沉積物。
7、榨汁機
每次用榨汁機榨完食物後，你知道要清洗，但可能會跳過一個最關鍵的部分：榨汁機的橡膠圈。
2013年美國國家衛生基金會（NSF）的一份報告顯示，榨汁機橡膠圈是廚房裡細菌密集程度排第三的地方，其中充斥了大量大腸桿菌、酵母和黴菌。
建議每一次使用過後，都把榨汁機的刀片和橡膠圈拆卸下來清洗。