不少女生都很疑惑夏天出汗多，為什麼肌膚還是那麼乾燥？只能說你too young too simple......出汗多代表水分流失多，你還指望出的汗去滋潤肌膚啊！因此，夏天更需要注意補水。肌膚多油、暗黃也是很大的問題，在日常的護膚工作中都需要格外的注意。夏季護膚通常分為四塊：潔面、補水、防曬、曬後修復，所需要用到的護膚品就是洗面乳、爽膚水、防曬霜和麵膜。
今天，小編就跟大家說說這夏季護膚的四部曲，好好呵護自己的肌膚吧~
■第一步：潔面
◇關於洗面乳的誤區你知道多少？
1、用毛巾洗臉會更乾淨。錯錯錯！毛巾圈絨比毛孔大數十倍，很難深入清除深處污垢油脂。久濕不幹的毛巾還會滋生各種細菌，與皮膚摩擦令皮膚過敏。最好使用柔和的潔面海綿，並經常晾曬消毒。
2、使用洗面乳就可以把臉洗得很乾淨。錯錯錯！對於經常化妝的女性來說，洗臉一定要分為兩步：先用液卸妝，再用洗面乳洗臉。洗面乳只能洗去汗水、皮脂、老化的角質層細胞和親水的潤膚品，而卸妝液裡面的成分含有植物油、油水乳化劑、表面活性劑，它能夠較為徹底地清洗掉彩妝和清除掉殘留在深處的污垢。
3、洗完臉之後自然風乾可以起到補水的作用。錯錯錯！自然蒸發會使皮膚發涼，血管收縮反而會造成皮膚乾燥脫皮，很容易出現皺紋。所以洗臉後應立刻使用爽膚水，再使用具有保濕效果的面霜。
▲Neutrogena/露得清 深層淨化洗面乳
》》》》推薦理由：富含大米蛋白提取物，可以很好地清理毛孔深處的污垢和油脂，泡沫風服務柔軟，用著很清爽。溫和不刺激，很適合有痘痘、黑頭等肌膚問題的人群使用。
▲JSKIN/淨肌 泡泡嫩白潔面慕斯
》》》》推薦理由：富含杏仁酸，金盞花、金縷梅提取物等成分，可以有效地縮小毛孔，細緻肌膚，改善膚色不均或暗黃等問題。用完以後肌膚沒有緊繃的感覺，溫和不刺激，各種膚質人群都可以使用，特別是毛孔粗大、多黑頭的肌膚。
■第二步：補水
◇關於爽膚水的誤區你知道多少？
1、使用保濕爽膚水一定要用化妝棉。錯錯錯！化妝棉雖然在清潔肌膚時發揮重要功效，但是如果選擇質地粗糙的棉片容易傷害肌膚，而用手拍打按壓肌膚，可以幫助皮膚更好地吸收保濕爽膚水的養分，另外毛孔不會收縮，一般來說使用清潔型爽膚水時用化妝棉，保濕型爽膚水更適合用雙手輕拍。
2、高機能爽膚水一定比一般的更有效果。錯錯錯！高機能爽膚水並不是適合每個人，它對極乾燥衰老的肌膚能有不錯的效果，但對年輕肌膚來說，使用一般爽膚水已足夠，否則高機能成分不僅是一種浪費也看不出明顯效果。
3、爽膚水的使用沒有季節的差別。錯錯錯！冬天或環境乾燥時可使用保濕爽膚水;夏天或出油較旺盛時可使用植物性收斂爽膚水;秋季和春季可使用美白或低過敏性化妝水。針對痘痘或角質粗糙處，可局部使用相應的爽膚水，但不宜長期使用。其實不只是在換季時，任何時候當皮膚的狀況發生改變時，都應交替使用相應功效的爽膚水。
▲Kans/韓束 墨菊精粹深度補水露
》》》》推薦理由：富含維生素和礦物鉀，可以幫助肌膚更好地吸收營養成分。還可以調節皮膚油脂，改善油脂過剩引起的毛孔粗大，保證誰有平衡。補水鎖水能力強，肌膚變得水潤細嫩，再也不怕缺水幹幹的啦！
▲Jcare/靜佳 澳洲山羊奶補水潤肌化妝水
》》》》推薦理由：能夠很好地控油、補水，還能夠改善膚色不均，有提亮的效果。日常配合化妝棉或者噴霧都可以。溫和不刺激，各種膚質人群都可以使用，特別適合毛孔粗大、肌膚暗黃哦！
■第三步：防曬
◇關於防曬霜的誤區你知道多少？
1、防曬霜的指數越高越好。錯錯錯！指數過高會多毛孔造成阻塞，排汗不及時，增加肌膚的負擔。另外，塗在肌膚上不夠舒適，不適合每天都是用。
2、防曬霜的指數可以累積。錯錯錯！防曬產品的防曬效果只能是防曬係數最高的哪一個。使用時可以先塗抹防曬係數高的產品，過幾分鐘後再用係數低的，倒過來使用反而效果會減弱。
3、一天擦一次防曬霜就夠了。塗抹的次數和間隔需要根據具體的情況來定，一般的防曬產品防汗半小時，防水一個半小時。如果戶外活動時間較長，建議兩個小時塗抹一次防曬霜，這樣能夠更好的保護肌膚。
▲Biore/碧柔 防曬霜
》》》》推薦理由：富含玻尿酸和多種柑橘類保濕提取物，可以很好地滋潤肌膚，保持肌膚水嫩細緻。可以當妝前隔離霜使用，幫助均勻提亮膚色。有淡淡的柑橘氣味，很清新，全身都可以用哦！
▲JOUO/伽優 幽爽清怡廣譜防曬乳霜SPF30
》》》》推薦理由：有噴頭，用起來很方便，塗抹後清爽透氣不束縛。可以很好地抵抗紫外線，同時改善膚色，補水鎖水效果也很好。讓陽光來得更猛烈些吧，不怕！
■第四步：曬後修復
◇關於面膜的誤區你知道多少？
1、使用面膜前不需要面部清理。錯錯錯！在敷面膜前需要用溫水清潔臉部，最好搭配使用洗面乳除去堆積的污垢及油脂。清潔後需要在面部輕拍化妝水，進一步清潔肌膚，防止殘留在臉上的污垢及油脂再一次被吸收。
2、最好每天敷面膜。錯錯錯！太過頻繁地敷面膜很容易造成肌膚敏感，還未成熟的角質無法很好地低於外界的侵害，導致出現紅腫等現象。美白保濕類面膜一周2-3次即可，藥妝類面膜一周1-2次就夠啦！
3、面膜敷的時間越長越好。錯錯錯！面膜貼得太久，不僅達不到想要的效果，反而會使肌膚流失水分。建議敷面膜的時間在15-20分鐘，這足夠吸收面膜中一定的營養成分啦！
▲CHOI FUNG HONG/彩豐行 祖肌奵潔淨補濕面膜
》》》》推薦理由：可以深層潔面，幫助營養成分更好地吸收。能夠很好地調節油脂平衡，改善黑頭及毛孔堵塞等問題。另外，還可以改善肌膚暗沉、多色斑暗斑的情況。溫和不刺激，各種膚質都可以使用。
▲歐麗源 綠豆泥漿面膜
》》》》推薦理由：深層清潔肌膚並補水鎖水，不僅可以很好地控油祛痘，還能夠細化毛孔、消除暗沉、淡化斑點。用著很清爽，溫和不刺激，易過敏肌膚也可以使用哦！