一年中最熱的日子已經來臨，如果你不想窩在空調房吹出各種病，還得指望老祖宗的消暑神器——涼席。《生命時報》採訪專家，幫你挑選一款合適的涼席，助你清爽度過三伏天。
受訪專家：中國紡織品商業協會家居夏涼用品分會秘書長 張軍
1、織物席
適宜人群：溫度適中，非常適合全家人用，特別是老人、嬰幼兒、孕婦等
現在，市場佔有率最高的涼席是織物席，而織物席又分為冰絲席、仿藤席、亞麻席等材質。其中，亞麻席最受消費者歡迎。
織物席是以原生、再生或合成纖維混合編織而成，這種材質的涼席具有柔軟、透氣、吸汗、排濕、易折疊等優勢，而且制涼溫和，屬中性涼席。在空調低溫環境下，織物席降溫速度慢；在炎熱環境下，其回溫速度也很慢。
但是，織物席的品質良莠不齊。《生命時報》記者發現，其價格從60多元到5000多元不等。張軍說，冰絲線多由木漿搓線加芯而成，不同的“芯”就決定了不同的品質和價格。比如，高檔的冰絲席在原材料中添加了真絲，價格自然會高一些；而價位低的則是用布頭或制衣邊腳料合成的再生纖維編織的。當然，價格過於低廉的冰絲席還可能添加黑心棉，存在一定的安全隱患。
選購指南：建議到正規的商店或超市購買。由於織物席大多經過染色，過敏體質的人建議選擇單色或色彩較素的產品。
清洗保養：冰絲席和亞麻席既可手洗，也可機洗；仿藤席只能用濕布擦，建議用清水清洗即可。水洗後，掛在陰涼通風處陰乾，避免暴曬。
在北方“桑拿天”時，建議每天晾曬涼席，平時一周擦一次即可；南方地區的居民更要多晾曬涼席，特別在梅雨季節更要注意保持涼席清潔。
2、竹席
適宜人群：降溫效果好，適合怕熱的年輕人，不建議患有關節炎的中老年人及怕著涼的人使用竹席最常見的有兩種：竹條席和麻將席。
竹席表面光滑，本身自帶涼性，降溫速度較快，躺在上面，感覺非常涼爽。
竹條席的柔軟度較好，席面平滑，因此比麻將席更受歡迎。而麻將席雖然降溫速度快，但由於“麻將塊”之間有縫隙，容易夾住肉，而且硬度大、透氣性差，導致吸汗效果不佳，近年來“人氣”下降。現在，麻將席經常用於坐墊。
選購指南：儘量選擇竹面顏色均勻、平滑度好的席子。某些半黃半黑的涼席，可能是劣質竹子製成的，建議不要購買。
此外，市場上還有一種名為“碳化席”的竹席，是將竹子放入高溫爐中加熱、形成炭化，所以竹片顏色較深，多為深棕甚至近黑色。選購碳化席時，要仔細聞一下氣味，若能聞到木質香氣，說明品質較好。
清洗保養：用濕布清水擦洗，通風陰乾即可。
3、草席
適宜人群：價廉物美，適合病人、老人及體弱者，不建議嬰幼兒及皮膚敏感者使用
草席具有悠久的使用歷史，歷史上的“席”就是指草席。草席多產自南方，以寧波為主要產地。草席多由藺草編制，也稱藺草席，是一種純天然的涼席。
由於價格低廉、涼性較竹席更溫和、質地更柔軟，草席曾經風靡市場。草席的吸水性較強，擁有良好的吸汗能力，但也因此，它的席面易變黃破損、不耐用，且易受潮。
此外，由於草席是純天然產品，還易滋生蟎蟲。近些年，市場佔有率在下降。
選購指南：選購席面編織緊密、平整舒展、席邊光滑、顏色均勻且能聞到草香的草席。由於草席不耐用，不要到無證商販處購買。
清洗保養：草席要特別注意防潮，“桑拿天”或梅雨季節時須每天用清水擦拭、陰乾並晾曬。晾曬時，最好正反兩面交替進行，有助於將草席裡的濕氣徹底蒸發出去。
4、牛皮席
適宜人群：四季皆宜，適宜全家人使用，特別是容易出汗的人
牛皮席是近些年來涼席市場上的“新貴”。它四季可用，冬暖夏涼，但價格較貴，一般在千元以上。
在各種涼席中，牛皮席的透氣性、舒適度等都拔得頭籌。牛皮的皮面柔軟，再加上牛皮本身有很多毛孔，具有吸濕排汗的天然優勢。
此外，牛皮席自帶溫和的涼性，也和冰絲席一樣，屬於溫和的降溫席。市面上的牛皮席分為黃牛皮席和水牛皮席兩種。一般來說，黃牛皮的毛孔更粗大，所以透氣性比水牛皮略好，價格也更高。
選購指南：先用手觸摸皮面，有較好柔軟度和滑爽感的牛皮席即為佳品。不過，牛皮席並非席面越光滑越好，靠近皮面聞一聞，沒有異味或其他不適感的較好。
清洗保養：用潮布擦皮面，不建議使用保養皮面的化學洗劑清洗，清水即可。由於真皮易吸水且不易揮發，擦拭後要在通風處陰乾。▲（生命時報記者 張芳）
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