前不久，作為全球最有影響力的跑步雜誌《Runner's World》推出了今夏最佳跑鞋權威榜單。
專業的評測團隊和專業的評測設備，整整耗時1個月，讓所有跑者對這份榜單充滿了好奇。
最值得一提的是：國貨再度上榜！
編輯的選擇（Editor's Choice）
Skechers Gorun 4 - 2016
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價格：大約在105美元左右。
推薦理由：相同的名字，全新的款式，與去年的Gorun 4相比該鞋會具有更好的舒適度，可以說是更加適合跑步。
新的鞋面採取了圓形針織設計，在增加良好透氣性的同時，還增強了支撐性和穩定性。外加上極具彈性的鞋底也能起到很好的緩震作用哦。
最值得買（Best Buy）
Mizuno Wave Hitogami 3
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價格：大約在100美元作用。
推薦理由：這款Wave Hitogami 3之所以能備受好評，其主要原因是體現在上腳感。前所未有的舒適和輕盈，穿上它就好像和穿上一雙拖鞋一樣。
亮點一：Logo是一個賽車手；
亮點二：對後足有著足夠的支撐和穩定性，瞬間提升每位跑者的跑步效率。
最佳處☆禁☆女作（Best Debut）
New Balance Fresh Foam Vongo
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價格：大約在130美元左右。
推薦理由：這是New Balance全新設計的一款跑鞋，舒適又不複雜，而且還減少了多餘的內部晃動。
鞋底平直且寬大，前腳具備爆發性所需的穩定和支撐性，另外添加的Fresh泡沫讓鞋底變得堅固和舒適。
最佳升級（Best Update）
Adidas Adizero Adios 3
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價格：大約在140美元左右。
推薦理由：為了這款Adios 3，愛迪達做了很多調整：其中包括把前腳掌變薄，外底用切層似的大彈性橡膠來提高抓地性和穩定性，以及提高鞋子本身的靈活性、牽引和耐久性。
鞋面則採用了網格和仿羊皮，感覺更柔軟，更適合比之前版本大的腳。
唯一上榜的國產跑鞋
361 Degrees Strata
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價格：大約在150美元左右。
推薦理由：這雙國產跑鞋之所以能上榜，是因為它提供了一個高水準的緩震性和支撐性，外加鞋墊和頂層泡沫所提供的超強彈性，穿起來也是非常的舒適。
其餘上榜鞋款一覽
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New Balance RC 1400v4
價格：大約在100美元左右
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Pearl Izumi E:Motion Road N0 v2
價格：大約在100美元左右
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Asics fuzeX
價格：大約在110美元左右
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Adidas Pure Boost X
價格：大約在120美元左右
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Hoka One One Infinite
價格：大約在120美元左右
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Nike Air Zoom Pegasus 33
價格：大約在120美元左右
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Pearl Izumi E:Motion Road N2 v3
價格：大約在120美元左右
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Saucony Ride 9
價格：大約在120美元左右
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Puma Speed 600 Ignite
價格：大約在125美元左右
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Treksta Mega Wave
價格：大約在125美元左右
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Brooks Neuro
價格：大約在130美元左右
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Nike Air Zoom Vomero 11
價格：大約在140美元左右
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Salming Miles
價格：大約在160美元左右
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Newton Gravity V
價格：大約在175美元左右
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Adidas Ultra Boost ST
價格：大約在180美元左右
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Mizuno Wave Prophecy 5
價格：大約在220美元左右
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在這場跑鞋盛宴中，有看到自己心儀的款式嗎？
不過在入手跑鞋之前，你可能還需要知道這三件事：
1.瞭解自己的足型
主要分三類：高弓足、正常足以及扁平足。
下麵是濕腳自測足型法：
2.根據足型選擇跑鞋
按照不同的足型來分跑鞋也有三大類：1）緩震型適合高弓足與正常足的跑者；2）穩定型適合正常足與輕微平足的跑者；3）控制型適合扁平足的跑者。
3.好好愛護自己的跑鞋
一雙跑鞋的壽命主要由中底的軟硬度決定。一般會有45度、55度、60度和70度等，度數大的就意味著鞋子的底越硬。正常的跑鞋一般在55度這樣，如果你的鞋底變得軟而缺乏彈力，那麼就是該換雙跑鞋的時候了。
雖說一雙正常跑鞋的最終公里數應在500-600公里之間，但你也可以通過一些方法延長它的使用壽命。比如：
·不要拖著鞋跑；
·跑鞋經常換著穿；
·儘量在彈性鬆軟的地面跑；
......
工欲善其事 ，必先利其器跑步，從腳出發