慈母手中線,遊子身上衣。臨行密密縫,意恐遲遲歸。誰言寸草心,報得三春暉。
——孟郊
“時間都去哪兒了?還沒好好感受年輕就老了,生兒養女一輩子,滿腦子都是孩子哭了笑了。”
“時間都去哪兒了?還沒好好看看你眼睛就花了,柴米油鹽半輩子,轉眼就只剩下滿臉的皺紋了。”
有多少父母的一生就是如此在這樣中度過了?當你小的時候,他們在等你長大;當你長大之後,他們在等你結;當你結婚之後,他們在等你誕生下一代;當……還沒有好好仔細瞧過世界,他們就已經這樣等過了半輩子。。
世上最美好的事情就是:我已經長大,您還未老;我有能力報答,您仍然健康。
是誰把我們從這個世界上誕生的?是誰教我們說話、走路的?是誰給我們吃的、穿的?是親愛的父母,是他們給了我們的一切。我們長大要好好孝敬我們的父母,讓他們為我們感到驕傲!在這個世界上永遠在等你的就只有父母。只有他們,會永遠堅定不移地支持著你。
我們總以為父母會一直陪伴我們到天荒地老,卻忘了他們也會老,他們不會一直在原地等你的!很多人背井離鄉,甚至遠至海外,為了追求他們的夢想,追求事業有成,追求前途無量。總是想著等著自己有了錢一定好好的孝敬父母,想著買了大房子就一定接父母來住,想著忙過了這一陣子一定回家看望父母……然而,父母是不會在原地等你的。也許,等你有一天人生輝煌時,父母卻已經離你而去了,徒留“子欲養而親不在”的懊悔。所以,趁現在還來的及,請把父母的健康時刻放心上:別讓等待成為遺憾!為人子女,請為自己的父母身體健康,帶上一份阿膠回家吧!
阿膠自古以來就被譽為滋補聖品,與人參、鹿茸並稱“中藥三寶”。很多人就認為阿膠是補血佳品和婦科聖藥,可以通過補血來滋潤皮膚,利於皮膚保健。其實,阿膠富有豐富的膠原蛋白質及20 餘種微量元素,阿膠中所含的蛋白質、氨基酸總量可達75%,其中氨基酸18 種,包括8種人體必需合成的氨基酸。可見,阿膠的功效與作用不僅僅是補血那麼簡單。
早在兩千多年前,藥物學專著《神農本草經》就把阿膠列為上品,認為它是滋補佳品,且適宜於久服。明代著名藥物學家李時珍總結了前人經驗,強調阿膠的主要功用在於滋陰補血。清代藥物學著作《本草思辨錄》稱阿膠為"補血聖藥",說它是血肉有情之品,善於補血,治血虛引起的各種病證。清代的另一本藥物書《本草求真》說阿膠“味甘氣平質潤,專入肝經養血”。
宋代理學宗師朱熹也曾在家書中叮囑母親養生之道,“慈母年高,當以心平氣和為上。少食勤餐,果蔬時伴。阿膠丹參之物,時以佐之。延庚續壽,兒之祈焉”。而後世的儒學大師曾國藩也曾在家書寫有“阿膠系毛寄雲所贈,最為難得之物,家中須慎重用之”。
阿膠的功效與作用:
1.補益氣血
早在兩千多年前,藥物學專著《神農本草經》就把阿膠列為上品,認為它是滋補佳品,且適宜於久服。明代著名藥物學家李時珍總結了前人經驗,強調阿膠的主要功用在於滋陰補血。清代藥物學著作《本草思辨錄》稱阿膠為"補血聖藥",說它是血肉有情之品,善於補血,治血虛引起的各種病證。清代的另一本藥物書《本草求真》說阿膠“味甘氣平質潤,專入肝經養血”。
中醫有“肺朝百脈”的理論,認為肺與百脈相貫通,參與了氣血的迴圈,起到維持人體生命活動的作用。阿膠是補肺要藥,而肺為血之上源,補肺可以從根本上解決血的源泉不足問題,能收到良好的補益氣血效果。尤其是冬令進補時,人們將阿膠與人參、鹿茸一併稱為“補身三寶”。動物實驗證實,阿膠有提高紅細胞和血紅蛋白數量、促進造血功能的作用。同時還可提高血液中血小板含量,有助於止血。由此看來,阿膠確有良好的補充氣血功能。長期服用,可令人氣血充足。
2.增強體質
阿膠有滋陰養血的功能。《本草匯言》中說阿膠是“培養五臟陰分不足之藥”。黃宮繡在《本草求真》中說“阿膠氣味俱陰,既入肝經養血,複入腎經滋水”。中醫所說的陰,指的是機體的主要物質成分。阿膠內含豐富的蛋白質,屬動物類膠原蛋白,對人體有親和力,對補陰養血有特殊的作用,無怪乎清代著名醫家葉天士稱它為“血肉有情之品”、滋補“奇經八脈”之良藥。
比起其他草木類藥物,阿膠的營養成分更適宜於人體的吸收利用,從而發揮補養的作用。古代醫家曾經指出,服用阿膠,對“女子血枯,男子精少,無不奏功”。不管是男是女,其生長發育、起居勞作都有補充陰精的需要,宜於服用阿膠來滋補健身。現代實驗顯示,阿膠能顯著增強實驗動物的耐力,有顯著的抗疲勞作用。人們的服食經驗也證明,堅持長期小劑量地服用阿膠,能增強體質,提高機體的抗病能力。
3.強心補肺
中醫認為心主血,心的功能需要血的充養。阿膠為補血要藥,經常服用阿膠,可以增強心功能。現代有人用內毒素休克狗做實驗,證明阿膠有明顯降低血液黏稠度的作用,可改善微循環,使升高的動脈血壓能較快地恢復到常態。有人用貓做實驗,也證實了阿膠的這種抗休克作用。
阿膠是補肺要藥。實驗表明,阿膠能夠顯著提高動物的耐缺氧能力和耐寒能力。實驗還顯示,阿膠可減輕肺血管的滲出性☆禁☆病變,長期服用可滋養肺陰,提高肺功能,增強防禦呼吸道疾病的能力。心、肺是人體的重要器官,好比汽車的發動機,是至關重要的動力系統。汽車只有動力系統正常,才能快速行駛,所向披靡。人要強健,心、肺功能的強健必不可少。所以,善養生者,可通過服用阿膠來增強心血管及肺功能,使人的動力系統更加強盛。在眾多的中醫方劑中,以阿膠為主要成分的補肺阿膠湯、炙甘草湯、加減複脈湯等,均是著名的補心補肺的驗方,在祛病強身中發揮著獨特的作用。
4.強筋健骨
阿膠能補血生津,血能養筋,津液能潤滑關節, 充實骨髓、脊髓、腦髓,故能強筋健骨,流利關節,增加抗風濕能力。阿膠能祛除骨關節疾病,提高運動功能,是先人長期實踐的經驗總結。我們先來看看古人是怎麼說的吧!《藥性論》說,服用阿膠可以“堅筋骨”;《曰華子本草》說,阿膠可以治療“一切風”;《食療本草》說,阿膠可“治一切風毒骨節痛”;《本草綱目》說,阿膠可“治男女一切風痛,骨節疼痛”;《本草綱目拾遺》說,阿膠可治“內傷痛,強力伸筋,添精固腎”。此外,阿膠還能治療身體各種疼痛病症。據現代藥理研究,阿膠中含鈣量較高,服用後可增加體內鈣的攝入量,有效改善因缺鈣而導致的骨鈣丟失、鈣鹽外流,防治骨質增生及各類骨折。因此,人到中年後,服用阿膠有助於堅筋骨, 避免骨質疏鬆,使人關節靈活,身輕體健。
5.美膚養顏
阿膠具有滋陰補血、補肺潤燥的功能,所以更有利於滋潤肌膚,美容養顏,歷代被作為女性美容佳品。服用阿膠之所以使肌膚光澤,是因為阿膠對皮膚有營養作用,並能促進鈣的吸收。阿膠是由動物驢的皮熬制的,含有豐富的膠原蛋白,又可作為人體必需氨基酸和微量元素的重要補充來源,起到延緩皮膚衰老的作用。由於阿膠中鈣的含量較高,而所含有的甘氨酸能幫助鈣質轉運,增強鈣的吸收和貯存,故阿膠有助於體內鈣質的補充。
我們知道,人體進入中年以後,鈣的吸收和貯存能力明顯減弱,更加速了皮膚衰老,表現為色素沉著,皺紋增多。服用阿膠,補充了鈣質,就可以在一定程度上保持肌膚的光澤和彈性,延緩皮膚老化的過程。實驗證實,阿膠對患進行性肌營養障礙症的豚鼠,有預防該症發生和改善症狀的作用。由此可知,阿膠對肌膚的營養作用是值得肯定的。
6.延年益壽
現代研究發現,阿膠含有明膠原、骨膠原、蛋白質及鈣、鉀、鈉、鎂、鋅等17 種微量元素。它所含有的蛋白質水解後,能產生多種氨基酸,其中有賴氨酸、精氨酸、組氨酸等。這些成分既是營養人體的重要物質,又有抗衰老、延年益壽的作用。
阿膠能在臨床上發揮養血、補血、益氣等多種效用,對中老年人及久病體質虛弱者有減輕疲勞、延緩衰老、延年益壽的作用。對年老體虛、精血虧損出現的虛羸、暈厥、便秘,也有一定的治療效果。阿膠可以促進細胞再生,能迅速增加人體紅細胞和血紅蛋白的數量。