我國女性進行的一項調查顯示，48.5%的白領女士同時患有包括宮頸疾病在內的3種或3種以上婦科病，婦科疾患已成為隱藏在現代女士體內的“定時炸彈”。而一些看似平常的生活用品和生活習慣成了婦科病的新源頭。
1洗衣機傳遞細菌
洗衣機清洗的過程，其實是將某些菌種傳染給了下一筒衣服的過程。內衣褲與外套最好分開洗滌，以減少衣服的交叉污染。洗內衣褲最好用手工搓洗，少用加酶洗衣粉，改用肥皂，洗完後應該立刻拿出在外面晾曬，不要悶在屋裡面。
2“夜班族”增加腫瘤風險
如果長期過著“黑白顛倒”的生活，會使機體生命節律發生紊亂，神經內分泌系統功能失調，雌激素、孕激素不平衡，進而可能導致子宮肌瘤、子宮內膜癌、乳腺癌的發生。無法避免上夜班的女性，可以多吃一些有利於消化的食物，如綠色蔬菜、新鮮水果，還可適當補充維生素A。
3護理液洗出婦科疾病
有60%—70%的患者因長期使用洗液而患上陰☆禁☆道炎。如果經常使用陰☆禁☆道洗液沖洗陰☆禁☆道，會使陰☆禁☆道的酸鹼度和微生態環境發生改變，病菌繁殖生長，甚至上行感染引發子宮內膜炎等。
4泡溫泉當心陰☆禁☆道炎
高溫的溫泉水本來是無菌的，但如果溫度降到40°C以下，就可能造成細菌滋長。而由於女人特殊的身體特徵，在水中如果浸泡過久，很容易使陰☆禁☆道中的酸鹼度與益菌生態遭受到破壞，極容易感染疾病。另外，陰☆禁☆道炎可以傳染，如果和患病的女性同泡一個溫泉，或使用同樣一條毛巾、浴巾，那麼健康女性也有可能被感染。
女性泡溫泉的時間不宜過長，每隔15-20分鐘就應該出水，女性生理期及前後，都不要泡溫泉，泡完後再用清水清洗身體和外☆禁☆陰部。
5坐出來的婦科病
婦科專家指出，以前沒有經期疼痛的問題，“坐”一兩年後卻出現了，很可能是缺乏正常運動，導致氣血循環出現了障礙。尤其對於那些本身就有子宮過度前傾或者後屈問題的人來說，久坐還會導致經血逆流入卵巢，引起下腰腹痛，甚至引發巧克力囊腫等問題。
6凍出來的婦科病
一到夏天，辦公室就冷氣大開，而白領佳人們卻常常著短裙套裝，腰部以下大面積暴露在冷空氣重。其實，很多婦科病就是這樣“凍出來的”。
健康女性的生殖系統對病原體的侵入有天然的防禦功能，一般不會出現炎症，但是當自然防禦功能受到破壞時，尤其是在身體受寒後，體質變虛，抵抗力減弱，病原體易於侵入，從而引發婦科炎症。而如果這些疾病不被重視和治療，很容易導致炎症不斷加重，蔓延到子宮、附件，甚至引起不孕。且有些婦科病的症狀可能在年輕時並不明顯，但若長期不注意保暖，到４０歲左右這些症狀就會漸漸顯現。