你們有沒有遇到過,使勁渾身細數哄寶寶睡覺,可是作用只有一點點。寶寶還是睡不安穩,一點動靜都會醒來,那就要看你們平常是怎麼哄寶寶睡覺的了,也許是哄寶寶的睡覺方法不對,造成了寶寶養成了睡眠壞習慣呢,小編總結了以下的幾個寶寶睡覺時遇到的問題,寫不全的儘管留言哦,小編會努力給大家找解決的方法的。
1.寶寶的睡覺時間不分黑白
有很多寶寶晚上的精神頭特別好,反而白天特別愛睡,要不就是晚上睡覺之後隔兩三個小時就會醒。這樣的話,其實可以通過睡前洗澡來讓寶寶分辨出白天和黑夜睡覺的區別,晚上的儘量安靜,有活動的話在白天進行,寶寶白天實在愛誰的話,可以讓寶寶在有光線的屋子裡小睡,然後晚上在黑暗的房間裡睡覺。
2.睡覺總是睡不熟,翻身很頻繁,而且還經常醒
寶寶晚上的睡眠總是不穩定,經常翻身,而且也會經常醒過來哭鬧,其實這個時候的寶寶的睡眠還不會一覺到天亮的程度,媽媽可以在寶寶有動靜的時候可以靜下心來,分辨出寶寶是在翻身還是睡醒了,如果寶寶睡醒了,就把手輕輕地放在他身上,如果還是苦惱的話再去輕輕的哼哼然後拍哄,還有可能是因為床墊或者被子不舒服導致的。
3.寶寶含著奶嘴才能睡覺
有的老人可能看到寶寶睡不著苦惱,就會用安撫奶嘴來讓寶寶睡覺,可是這樣導致寶寶一歲多了還是要含著奶嘴睡,其實可以在寶寶睡覺的前一段時間和寶寶一起暗金的度過,不要讓寶寶睡前過度的興奮,然後在寶寶有些困意的時候把寶寶放在小床上,如果寶寶哭鬧,那就出去下把房門關上,然後隔兩三分鐘再進去看他,重複幾次,每次去看他的時間漸漸地延長,這樣就可以有效改善寶寶睡覺的不良習慣哦。
4.寶寶總是不願意上床睡覺
寶寶再每次睡覺的時候都會想在玩一會,要不就是想聽故事,但是遲遲不肯睡覺。其實如果寶寶能夠在早上固定的時間醒來,那就沒必要太過在意,只需要讓寶寶學會不要去打擾別人就行了。睡前的環境一定要安安靜靜的,可以適當的給寶寶做一些小按摩來安撫寶寶,還有就是儘量不要讓寶寶白天小睡來填補夜間的睡眠。
5.寶寶晚上睡覺總是哭,聲音還特別大
有的寶寶在晚上睡覺的時候總是突然地就大哭起來,而且有時候還會做惡夢似的抖動四肢,總之就是睡覺之後動作很多,這個時候媽媽就要看看到底是什麼原因了,排除外界因素之外,很有可能是寶寶的夜間驚恐症呢,這種情況一般都是寶寶在白天受到了什麼不好的刺激,白天過度疲勞會讓寶寶晚上四肢抖動哦。
6.寶寶總是讓抱著睡,不能放下
有的寶寶雖然在媽媽的懷抱裡睡著了,但是放下就會立刻大哭。其實這邊是媽媽的原因了,雖然抱著寶寶,會讓寶寶有些安全感,可以讓寶寶很快入睡,但是也很容易的就會讓寶寶養成習慣,如果寶寶大一點了,想改變這個毛病都會很難,所以媽媽應該從現在開始,鍛煉寶寶在床上睡覺了。