許多女生很愛乾淨，但卻還是會有臉上長痘、感冒、婦科病等問題的困擾，那是因為這些細菌溫床沒有被清理乾淨，導致我們容易生病。
這些細菌溫床可能讓你生病
細菌溫床NO.1：【衛生巾和護墊】
衛生巾和護墊可謂是與女性最親密的用品了，但這些直接接觸我們私密部位的東西，如果使用不當，會變成可怕的“細菌炸彈”，而且能直接命中“靶心”，讓我們生病。
解決方法：經常更換。
衛生巾和護墊最好都是每2-4小時更換一次，而且每次更換前一定要先洗手，不要用不乾淨的手接觸衛生巾和內褲。保存在乾燥的地方。保存太久的衛生巾會失去無菌狀態，所以最好每月購買，切忌一次囤很多。
細菌溫床NO.2：【粉撲和化妝刷】
隨身攜帶的粉撲和化妝刷是細菌叢生之處，因為在外面補妝的時候，往往是處於手也不乾淨、臉也不乾淨的狀態，粉撲很容易就變得黃黃黑黑的。
解決方法：定期整理化妝包。
每星期清潔和整理一次化妝包的必要性應該不用贅述了。另外一個重點就是，還要清出那些已過期和已用完的化妝品。粉撲和化妝刷都可以用中性洗滌劑來清洗，洗乾淨以後放到通風處陰乾就可以了。
細菌溫床NO.3：【手機】
手機可以說是和我們最親密的數碼產品了，不管是坐車、上班、吃飯、逛街，我們總是把手機拿在手裡不放，因此，手機上的細菌數量非常驚人，雖然看不見也摸不著，但你一定不能“無視”它，因為它實在離我們太近了。
解決方法：每週清水擦拭。
關於手機的清潔，最推薦的還是紙巾、棉布或眼鏡布蘸少量水擦拭。最多用不超過75%的酒精擦，而手機螢幕絕對不可以用酒精。另外，絕對不要把手機帶上床，不僅會對大腦產生輻射，更會把細菌傳上床。
細菌溫床NO.4：【鍵盤滑鼠】
我們的手每天都在超級頻繁地觸摸鍵盤和滑鼠，上面的細菌種類繁多、數量龐大，如果沒有及時清理，手再到處亂摸的話，會導致消化道疾病、皮膚病以及眼病等。曾有一項調查發現，辦公室電腦鍵盤裡的垃圾正以平均每月2克的速度增加。
解決方法：隔天清理。
先把鍵盤整個倒過來拍打搖晃一下，倒出裡面的“陳年存貨”，灰塵、食物碎屑、頭髮、皮屑等都是鍵盤裡的“常客”，你也可以拿電吹風對著鍵盤的縫隙吹一通，加強清潔。然後用棉布蘸上酒精或清水擦拭鍵盤和滑鼠，再把表面殘餘的水漬擦乾。
細菌溫床NO.5：【包包】
我們整天帶在身邊的心愛包包，其實正是最大的細菌源之一。首先，包包被放置在各種場合的沙發、椅子、桌子上，它的外部表面最容易被各種各樣的污垢和細菌“盯上”。而包包的內部也無法倖免，常會被我們隨手扔進包裡的物品污染，鑰匙、手機、錢包、紙巾這些經常拿進拿出的東西本身就帶有不少細菌和污垢。
解決方法：每月清潔常用的包。
如果是昂貴的真皮包，千萬不能胡亂清潔，因為一般的有機溶劑可能會破壞它的光澤和柔軟度，最好用專門的皮革清潔劑。至於包包的內部布面，可以把裡料整個翻折出來，用舊牙刷等小刷子把裡料的表面和邊縫都刷乾淨，再用棉布蘸取清潔劑擦拭一遍，隨後陰乾即可。如果是環保的棉布包，就可以把包包的內側翻到外面，然後直接扔到洗衣機裡洗，或者用洗衣粉和肥皂刷洗也可以。