國慶是一個歡慶的日子，朋友們也通過不同的方式為祖國母親慶生，許多朋友趁著國慶7天小長假舉行婚禮，與祖國母親同慶，也有許多許久未見的朋友攜手同游，或者是在家通過電視或網路欣賞各地風光，無論何種方式，都免不了飲酒，那麼國慶如何健康飲酒呢？請看國慶飲酒五大注意事項：
一、注意不要用藥酒作為宴會用酒
藥酒只適合家中小酌，如做宴會用酒則藥酒中的某些成分可能會與實物中的一些成分發生化學反應，最後導致人體出現噁心、嘔吐等不適症狀。宴會用酒最好使用白酒，如五糧液美酒。
二、注意不要與咖啡同飲
過度飲酒本就傷身，加上咖啡具有興奮提神的作用，咖啡過量亦可導致中毒，要是二者結合，不僅會加快血液迴圈，而且會加大對肝臟的傷害，其傷害遠大於單獨飲酒或咖啡。
三、注意不要與其它飲料或酒類混飲
不同酒類成分不同，各種飲料成分和酒類更是不同，要是不同成分的酒類或者酒和飲料混喝，不僅容易醉，而且容易給人體造成頭疼等不適情況。
四、感冒後注意不要飲酒
感冒患者一般會有發熱症狀，需要退燒，而飲用白酒會加重感冒患者的發熱症狀，並且白酒和退燒藥產生的代謝會會嚴重損害肝臟，甚至導致肝臟壞死，所以感冒後不要飲酒。
五、肝病患者注意不要飲酒
酒類主要通過肝臟進行新陳代謝，本身就對肝臟有一定的損害，如果肝病患者飲酒的話，無疑是火上澆油，會加重病情，所以肝病患者是絕對不能飲酒的。
除此之外呢，推薦大家飲用生態酒，和傳統白酒相比，生態酒更注重人與自然的和諧發展，更注重人體健康，對身體好，如五糧液竹蓀酒，而且五糧液是典型的生態酒，大家不妨一試。
希望小編以上的分享對大家在國慶健康飲酒上有一定的幫助作用哦！