隨著暑假的到來，全國各地的旅遊勝地又迎來了一波觀光高峰期。根據小編以及周圍朋友的親身經歷，出門在外旅遊除了應該注意安全問題，食物問題也不容忽略。旅行雖是一件放鬆心靈，享受過程的趣事，但旅途的奔波很容易讓我們饑腸轆轆，無精打采。別著急，下邊小編就為大家介紹幾款既管飽有富含能量，同時又容易攜帶的美食吧~
1. 壓縮餅乾
壓縮餅乾是根據人體每日所需營養成分而專門配置的便攜高能食品，因為具有重量輕、體積小、熱量高的特點，也是適合應急場合的主食。除了大家熟知的軍事用途外，在各種災害應急如地震、洪災等場合或者戶外旅遊也被廣泛使用。
在食用壓縮餅乾的時候，可以幹吃，但最好一口水、一口餅乾，也可以泡著吃，更可以熬粥或者蘸醬吃。由於壓縮餅乾密度過大，略有乾澀，所以小編建議大家在食用壓縮餅乾的時候一次不宜吃過多，以免難以消化哦。
2. 能量棒
可能能量棒大家並不熟悉。顧名思義，就是補充能量的棒狀食品。同時能量棒重量很輕，容易攜帶。
好的能量棒能為人體提供豐富的蛋白質、維生素與礦物質，500g的能量棒幾乎可以充當三四天的飯菜營養，有這麼厲害的能量棒，還擔心旅途中挨餓嗎？
3. 牛肉幹
牛肉是中國人的第二大肉類食品，僅次於豬肉，牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低，味道鮮美， 受人喜愛，享有“肉中驕子”的美稱。
牛肉幹中的風乾牛肉源於蒙古鐵騎的戰糧，攜帶方便，並且有豐富的營養。被譽為“成吉思汗的行軍糧”。牛肉幹含有人體所需的多種礦物質和氨基酸，既保持了牛肉耐咀嚼的風味，又久存不變質。
目前牛肉幹已經成為眾多零食愛好者的囊中之物，而市場上也有多種多樣的美味牛肉幹，不管是宅在家看電視還是出門進行戶外活動，牛肉幹都不失為一個好的選擇。
4. 巧克力
巧克力對於大家來說是最熟悉不過了，它是以可哥漿和可哥脂為主要原料製成的一種甜食，不但口感細膩甜美，而且還具有一股濃郁的香。
巧克力不僅能為日常膳食提供能量，而且還能提供許多能滿足人體基本需求的礦物質和營養素。出門在外無論是爬山或者徒步，都可以攜帶一些巧克力來補充能量。
如今巧克力種類紛繁複雜，大家可以自由選擇喜歡的口味和品牌哦。