最近由山崎賢人，桐谷美玲飾演的《有喜歡的人了》真是甜炸了，看的小編少女心氾濫，記得上一部炒雞甜的和尚也是讓本小編啃了不少狗糧。劇中山崎賢人對桐谷美玲使出捏臉吻，真是虐狗新高度！
網友打趣說，臉大的根本捏不住好嘛~哎喲喂，這位實誠的網友，幹嘛真眼說瞎話，臉大肯定抓不住啦~~臉小，身材好都是瑪麗蘇女主的統一標準，想要有副好身材，不僅要每天堅持運動，更要堅持飲食方面的控制。小編以前經常喜歡節食減肥，雖然瘦得快，可每次瘦下來後就忍不住吃東西，最後只能落的雙倍反彈的下場！！！
減肥中最忌諱的就是吃一些容易發胖的東西，小編今天整理了一些適合減肥期間吃的美食，每天少吃一點點就可以咯~
▲板栗
板栗遍佈全球，老少皆宜，吃起來唇齒留香，美味的它有很高的藥業價值呢！它含有豐富的維生素及一些人體所需要的微量元素。能健脾養胃，滋養補腎。除此之外，它所含有的一些維生素具有抗衰老，美容養顏的功效。
▲夏威夷果
夏威夷果的口感極佳，入口就會感受到一股濃濃的奶香味，對於女性來說它是非常好的一種堅果。夏威夷果中富含多種植物精華，對皮膚中的水分具有鎖水功能。它還含有葉酸等物質，對皮膚的保養美容具有很大功效。
▲開心果
開心果大家肯定都知道，但是關於它的功效，知道的人就寥寥無幾了。它含有很多不飽和脂肪酸，對血管的軟化有很大的作用。它的油脂是一種非常好的物質，可以使皮膚看起來光滑有光澤，保持水嫩的感覺。是很好的美容食物哦!
▲碧根果
說道碧根果，大家第一反應肯定使補腦，碧根果的作用大著呢，不僅僅是補腦哦。它含有豐富的維生素E，這對肌膚的保養有很大功效，可以使肌膚看起來富有彈性、更加光滑，也可以使你擁有烏黑亮麗的頭髮喲！
▲榛子
榛子在我國生產較少，主要分佈在東北，它含有較多的脂肪，如人體無法合成的不飽和脂肪酸，它可以軟化血管。還含有很多維生素和一些人體需要的礦物質，這些有防止衰老，美顏的功效。想要改變自己皮膚的妹子不妨可以試一試哦。
▲腰果
腰果名如其果，它長的就像人的腰。他有自己獨特的香味，味道可口。它具有較多的不飽和脂肪酸，對人類的各類心血管疾病都有預防作用。他還含有維生素A，對皮膚告別暗沉有很大的功效。是美容良品哦！
▲花生
花生家喻戶曉，大多數人知道它有補血的功能，很少有人知道關於花生的其他功效。花生富含鈣，可以促進人體的發育生長。它還含有多種維生素，對人體的皮膚保健保養有很大的功能，它還含有可以延緩衰老作用的物質，好處十分多。
▲沙漠果
沙漠果形如鮑魚，因此又有別名鮑魚果，它生長在沙漠，具有很高的營養價值，被稱為“堅果之王”。它含有多種維生素，具有養顏功效。它含有大量油脂，對防衰老有很大作用，也可以增強記憶力。
減肥中並不是什麼難事，難的便是減肥成功後的自控能力，很多人跟小編一樣，減肥成功了，可是經不住這成功後死命的狂吃昂，最後體重也蹭蹭直升。臉大不可怕，胖也不可怕，就怕不知好歹，死活不願減肥才是真的可怕！！！