懷孕，堪稱是女性的第二次發育，很多你覺得不太可思議的事情，但確確實實的發生了。
當然，這麼神奇的事情，也不是每一個孕媽媽都會有，而且一胎和二胎的媽媽們也有很大的差別，資料研究，這些變化更多的發生在一胎的媽媽身上，二胎的媽媽們則不會有！
【孕期長高】
常常聽到誰睡在說“呀，我懷孕後長搞了1.5cm ”“我居然長高了”.......
懷孕期間長高子屬於正常現象，女性是會有第二次發育的，這是一種正常的發育現象。
長個子的情況是屬於女性的骨骺線沒有完全閉合，孕期會大量的補充很多營養，包括葉酸、鐵質、鈣、維生素等等，營養充足了，加速孕媽骨細胞堆積，補充骨骼延緩素，啟動休眠骨細胞，使的孕期多增加幾釐米。
△△△迪巧，維D鈣咀嚼鈣片，120片，孕婦備孕、妊娠、產後都要補充，每片含碳酸鈣750mg（相當於鈣300毫克），維生素D3 100個國際單位，水果口味，不易便秘。
另外還有一種情況是：女性在懷孕的過程中，腹部逐漸變大，人也就自然而然地往後仰，在這個過程中脊椎就會受到拉伸，舒展後的脊椎會使得身高出現變化，讓人誤以為“長高”。通俗的說法便是原先孕媽“彎腰駝背”，被腹中“熊孩子”給掰直了，人恢復到正常高度而已。
△△△salus鐵元德國版，孕婦成人女性補氣血補鐵，有機液態鐵元，吸收率高達98%。
一胎的媽媽在補充足夠的營養，骨骺線會完全閉合。所以，二胎的時候就不會在長高了。
對孕媽媽的建議：
每個孕婦都需要補鈣。因為胎兒骨骼形成所需要的鈣完全來源於母體，准媽媽消耗的鈣量要遠遠大於普通人，光靠飲食中的鈣是不夠的。孕婦還需要補充營養品。
【孕期長腳】
“為什麼懷孕後鞋子都穿不上了，難道是我的腳又長長了嗎?”“懷孕後鞋子要穿大一碼的，太神奇了，懷孕能使腳變大?”……很多孕媽咪都會發現這一變化，“孕後長腳”有可能嗎?
當然可能！
美國愛荷華大學研究發現：孕後長腳是有可能的。據悉，研究人員調查了49名准媽媽，發現有六成以上的人孕3個月後腳開始變寬或者變長。而且更為奇妙的是，產後5個月她們的雙腳都沒有恢復。經過進一步資料調查，發現媽媽的足弓高度變低了，腳變長了5毫米左右，有不少媽媽表示要穿大一號鞋了。
△△△孕婦平跟軟底涼鞋，夏款透氣，露趾松糕底，一字羅馬鞋，百搭時尚。
對於這個現象，科學家表示孕後女性體重和激素都在不斷增加，這使得雙腳變寬變厚。而且很多媽媽在懷孕時都會有水腫情況，雖說是體內積水造成，浮腫也會自然消失，韌帶也會慢慢收緊，但是腳有可能自此就變大。
△△△明星同款布鞋，小清新淑女范兒，寬鬆平底，適合孕婦穿，顏色多多，百搭款。牛仔棉布，透氣有型。
同樣的，二胎媽媽在有了一胎之後，很多方面會準備的更加的充分，在更好的保養情況下，二胎媽媽的腳一般都不會在長。（小編產後，產前的鞋子都不能穿了，悲了催的）
孕期 and 產後，孕媽除了腳會變大，有的女性的雙腳還會出現扁平、腫脹的情況，這是因為孕後關節鬆弛，再加上要承受寶寶的重量，就會出現腳形的變化，甚至會惹上關節炎。
對準媽媽的建議：
被稱為是身體第二心臟的腳，在懷孕後的負擔也不輕。首先要支持大增的重量(10-14.5Kg)脊椎前彎、重心改變，懷孕末期因為鬆弛素的分泌，頸、肩、腰背經常酸痛，腳更不堪重負，足底痛時有產生。因此，懷孕後，不要忘了呵護你的雙腳。
懷孕三個月後要穿寬鬆、舒適的鞋，前後留有1釐米餘地。鞋底防滑、鞋後跟以2CM為好。孕婦的腳容易浮腫，最好選擇柔軟天然材質的軟皮或布鞋，可有效減少腳的疲勞。合成革或不透氣的劣質旅遊鞋，沉重而且不透氣，會使浮腫加重，鞋底滑、跌跤的可能性大。