如今各路明星一言不合就直播，分分鐘做網紅！前些日子被bb五隻萌出血，元氣還未補足，這不，小編女神Aom也在為她新開的網店，大做宣傳。其實，放眼娛樂圈，明星開網店的非常多，小編今早也搜羅了一下Aom的網店，最後關注的點就是一個，女神又瘦了，這些小衣服都是給瘦子穿的嗎？
小編從《yes or no》就對Aom情有獨鍾，一直覺著這個下半身肉肉的可愛女生是我的女朋友，後來的幾部電視劇雖然劇情不大喜歡，但是有顏就夠了，who care！可今天看見她的宣傳片時，發現女朋友又瘦了，下半身也瘦了！不僅臉比以前更尖了，就連一直有些小粗的腿也瘦下來了！！！
想瘦其實很簡單適量的運動和健康的飲食就能幫助纖體，正確的餐飲美容又養顏。今天小編就來給大家搜羅搜羅一些：
▲消除大肚腩烏龍荷葉茶
大肚子袋泡茶是專門為吃貨、久坐的親們研發出的一款茶品。口感醇和，去除了傳統茶的苦澀，茶香縈繞，不苦不澀，是好喝的茶， 讓您隨時體會飲茶帶給身形的運動。大肚子茶精選優質烏龍茶、大麥等原料，按照黃金比例拼配而成，採用便捷的袋泡，同時有利於 可溶性成分的浸出。
▲祛濕消腫淡斑紅豆薏仁茶
紅豆可以治水腫，治卒大腹水病，治腳氣等，紅豆更是可以做紅豆粥紅豆湯等一些美食。而薏仁米也具有利水，健脾。除痹、清熱排 膿的功效。紅豆薏米茶，更有助於減肥的好幫手，小編之前每天堅持一杯紅豆薏米茶，每天體內排出了很多濕氣，整個人也輕鬆了不 少。建議妹子們多喝喝紅豆薏米茶喲~
▲纖細小蠻腰檸檬茶
檸檬檸檬檸檬，真是減肥界和美容界的大明星啊！相信愛美的你已經聽爛了它的名字。但是小編可是負責任的人，說到減肥，怎麼可 能不再跟你強調一遍它的作用呢。但是你可能不知道，檸檬水可以減淡想吃東西的欲望。每天至少喝下三公升的檸檬水，就算你不節 食依然吃一些零食，也還能減肥哦，但切記必須時時補充檸檬水。是不是第一次聽說這樣的減肥方法呢，快點收起來吧！
▲核桃黑芝麻粉
黑芝麻可以提供人體所需的維他命E、鈣質，特別是它的“亞麻仁油酸”成份，可去除附在血管壁上的膽固醇，讓腿上的脂肪燃燒，達到瘦腿的效果。不喜歡運動的女生們吃黑芝麻最方便了，不用運動還能瘦腿，多好啊。食用前將芝麻磨成粉，或是直接購買芝麻糊以充分吸收這些美腿營養素！
▲果蔬植物複合酵素粉
如今生活節奏快，出來混，應酬也是難免的。那在飯桌上，大魚大肉也是不可避免，這時候就會開始擔心體重的問題。最近酵素開始流行，對控制體重的效果奇佳，酵素是一類生物催化劑，可以分解血液中的廢物，促進血液的迴圈。堅持服用體重也會有所下降哦。
▲咖啡
我們所知道的是咖啡可以讓我們有精神，從來都不知道咖啡卻能在減肥上給我們很大的幫助，每天喝上一兩杯咖啡，可以促進我們的新陳代謝，減肥中很重要的就是少吃，而咖啡經過研究證明，它的作用就是可以在短期內抑制食欲。
▲杏仁
以前我們小時候都愛吃杏仁，卻總以為杏仁會越吃越胖，其實很多我們所理解的都不對，所不知道的食品都可以減肥的，卻可以在減肥中給我們帶來很大的益處，杏仁可以增加人們的飽腹感，對控制體重有著很大的作用。
▲黑巧克力
一直都聽別人說，想要不長胖就千萬不要吃甜食，所以很多想瘦的女生，都不敢去吃甜食，但是我們的黑巧克力每天吃上一兩塊，卻可以降低我們對食物渴求，黑巧克力它是有特有的苦味，會讓我們吃完後就有很強的飽腹感，讓我們達到瘦身的效果。
▲綠茶
喝綠茶是可以解決油膩問題的，因為綠茶裡面的化合物是可以溶解脂肪，綠茶還可以增加我們的新陳代謝，我們每天只需要花上個幾分鐘，仔細的品味綠茶的味道，這樣不僅你可以靜心，還可以美容又瘦身，這樣的事，何樂而不為呢？
▲蜂蜜
蜂蜜對女人來說一直都是可以美容養顏的，但是它還有一個神奇的功能就是可以在減肥的大業中幫到你，蜂蜜可以將身體內留下的廢物排出體外，可以使身體裡的新陳代謝功能得到改善，還可以消除我們的疲勞，使饑餓感可以消失，真是益處多多呀！
▲紅豆
紅豆的作用與效果是特別大的，它可以補血，利尿等一系列作用，減肥不能僅靠不吃，應當採用正確的辦法，使用紅豆減肥，可以讓我們的身材越來越好，毫無疑問的是，紅豆湯的味道本身也是很不錯，所以減肥就選紅豆減肥法，那就對了。
▲三文魚片
魚類本身是長不胖的，因為它裡面具有的都是很高的營養價值，裡面大多都是蛋白質，以前小時候大人一直告訴我們，吃魚都是會變聰明，而且吃魚還不會長胖，三文魚裡不僅有高蛋白，它的卡路里也很低，它裡面含有多種維生素，對我們人體有很大的幫助。
▲苦瓜幹
減肥對很多女生來說都是一輩子的任務，因為每個女生都想擁有一個好身材，而食用苦瓜可以幫助我們清脂，炎炎夏日，它可以給我們清熱消暑，還能夠美容肌膚，特別是大夏天可以解除我們皮膚上的乾燥問題，所以又可以減肥，又可以美容。
減肥說難也難，說不難又不難，很多人只知道盲目的減肥，卻不會巧用減肥的方法，所以總是事倍功半。跟女神一樣下半身偏胖的女生，其實除了飲食這塊，可以用踩單車這個方法幫助瘦下半身，內調和運動一起，堅持一個月後效果就會看出來了。