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別讓窩沙發看電視成為孩子的暑假日常!父母必看

暑假來了,在這天真爛漫、天性解放的時期,各位小公主、小王子在家中稱王稱霸的時候又到了!可是小朋友們靜坐在沙發也很讓媽媽們不放心,因為他們可能就是個電視迷,這也讓媽媽們十分頭疼。那麼到底小孩們看電視需要哪些注意事項?或者小朋友到底應不應該看電視呢?下面就讓我們一起來看一下。

人身安全

關於電視的擺放位置,家長們一定要注意。如果電視的擺放位置較低,那麼就要確保電視與電視櫃的穩固性,以防電視櫃的翻倒將孩子砸傷。同時還要保證各個電視電源插座的安全性,以防孩子觸電。

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距離過近

孩子們看電視時總是不由自主的螢幕很近,這樣在電視強光的刺激下,不僅容易使孩子視覺的敏銳度與適應性降低,而且容易造成眼睫狀肌調節功能的降低,晶狀體逐漸變凸,導致近視出現。所以,一般來說,看電視時,應該把孩子的座位控制在在距離電視機2.5~4米處為宜。

音量過高

孩子們看電視時,如果長時間在較高音量的環境中,不僅容易使聽覺的感受能力降低,還容易導致視覺等感受性的下降。因此,採用相對小的音量,對孩子的聽力、視力、注意力等的發展均有很大的促進作用。

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光線過暗

看電視時,如果室內光線過暗,則會影響孩子視覺功能的發展,也容易導致假性近視現象的出現。家長們在晚上和孩子一起看電視時,不要把照明燈都關閉,在電視機後方安上一盞小紅燈,可起到保護視力的作用。

坐姿不當

孩子看電視時,可能有靠在被子上、躺在父母懷裡的習慣,長此以往這容易使孩子未定型的脊柱發生變形與彎曲等,導致雞胸或駝背。有些孩子在看電視時會左側或右側的臉對著電視看,這樣也極易造成孩子的斜眼問題。

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飯後即看

孩子一吃完飯就打開電視,容易使孩子的大腦興奮中心轉移,注意力高度集中於電視內容,形成消化液分泌的停滯與食物的沉積現象,影響腸胃的正常消化。因此飯後,應該讓孩子輕微活動一會兒後,再看電視為宜。

邊吃邊看

孩子邊看電視邊吃飯或糖果、瓜子等,由於注意力的不集中,肚子可能沒有飽腹感,長此以往的攝入過量,可能會導致肥胖和營養不良等問題。若嘴裡的食物咀嚼不夠,還容易加重孩子的消化負擔,影響消化功能。長期如此,還容易養成吃零食的不良習慣。

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看暴力內容

在兒童期間,如果孩子們常常看帶武打兇殺等暴力內容的電視節目,不僅容易使孩子長時間處於緊張、恐懼狀態,影響身心健康發育,而且還容易使孩子在好奇心的驅使下在現實生活中進行模仿,導致孩子的攻擊性與冒險行為增多。比如之前的新聞報導,孩子因為看了《喜羊羊與灰太狼》,竟然模仿電視情節,把小朋友也綁在樹上烤,結果致小朋友死亡。

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因此媽媽們更應控制你家寶貝看電視的時間,讓孩子從小養成愛閱讀、愛思考的好習慣,以利於孩子的今後的進一步的深入發展。

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