許多家長認為,孩子曬黑一點沒關係,特別是男孩。真的是這樣嗎?
防曬 防曬 防曬,絕對不只是愛美女性的專利,孩子更需要防曬。寶寶的皮膚嬌嫩,而寶寶喜歡在日光下活動,每年接受的紫外線照射量是成人的3倍,紫外線會對皮膚造成損傷。雖然每一次紫外線照射所造成的皮膚損傷很輕微,看不出什麼症狀,但日積月累,皮膚逐漸發生驚人的改變,加速老化,導致一些不可逆轉的傷害。
夏季上午10點到下午2點這段時間,陽光中的紫外線輻射最強,即使是有防曬的準備,也可能會被曬傷。所以,在這段時間應儘量避免讓孩子外出。如果必須要帶著寶寶外出,儘量停留在陰涼的地方。媽媽們還要根據孩子的年齡選擇不同的防曬方式。
做好孩子的防曬工作,父母應注意不要走以下這些誤區:
1.在外出時,已經給6個月以內的寶寶使用了遮陽傘、遮陽帽或使用了嬰兒車的涼棚等遮陽物品,這已足夠了。
錯誤。不僅直射的陽光會傷害寶寶細嫩的皮膚,還有許多反射光線同樣會對寶寶的皮膚造成損傷,除了遮陽的物品之外,父母也儘量不要長時間地停留在太陽底下。
2.遮陽傘、戴上遮陽帽和塗抹防曬霜可以二選一。 錯誤。有時候小寶寶一玩起來,遮陽傘和遮陽帽不一定就能遮擋住所有的陽光。所以6個月以上的寶寶外出時,除了戴上遮陽帽,帶上遮陽傘,防曬霜也是一定要塗抹的。
3.防曬指數(SPF)越高,防曬霜就越好。 錯誤。防曬指數(SPF)高,是代表防曬霜中所含的物理或化學防曬成分很高,它們會吸收或反射紫外線,但同時對皮膚的刺激也會增加,所以防曬霜的防曬指數要根據孩子外出時間的長短、陽光的強度以及出行的場所來選擇。如果帶寶寶外出不超過2小時,選擇SPF15、SPF20的防曬霜就可以了。如果超過2小時,則最好選擇防曬指數20以上的防曬霜。如果父母是帶寶寶去海邊或露天游泳池游泳,建議選擇更高防曬指數、防水的防曬霜。
4.防曬霜只需要塗抹一次。
錯誤。當孩子在戶外運動超過了2個小時,父母最好再給孩子塗抹—次防曬霜,因為出汗會降低防曬霜的功效,即使塗抹的是防水防汗型的防曬霜,孩子大量出汗後也需要再塗抹一次哦。
5.給孩子使用成人防曬霜。
錯誤。一般情形下,可給寶寶戴上太陽帽或打太陽傘即可,也可以選擇一些兒童專用的防曬霜,但千萬別給寶寶用成人防曬霜,以免給孩子肌膚造成累贅。因為寶寶的皮膚只是比成年人薄,構造上與成年人相同,所以不必擔心有不良反應。但患有皮膚病的寶寶最好使用低刺激性的寶寶專用防曬霜。