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靠它瘦肚子,減肥成功的概率一般蠻高的!

說起謝娜這個名字在腦海中會立即跳出一個機靈搞笑的鬼馬精靈的形象,她是湖南衛視熱播綜藝節目《快樂大本營》美女主持人,她的主持風格活潑詼諧,總能給觀眾帶來撫掌大笑的噱頭,謝娜不僅神經大條而且還是生活版的無厘頭,不僅是娛樂圈中的“好老婆”而且還被冠以“炫夫狂魔”的綽號,足見謝娜對張傑的愛有多麼深厚熱烈,常常會跟人說起張傑並大大的誇獎,比如“張傑做家務勤奮”、“張傑對我體貼入微”。

可是在某綜藝節目採訪的過程中,謝娜不僅自曝“曾經丟失過張傑的銀行卡,而且還弄丟了張傑送的天假項鍊”一轉眼“炫夫狂魔”的身份變成了“坑夫狂魔”,沒想到苗條嬌俏又可愛的謝娜原來不僅對“炫夫”在行,“坑夫”也毫不含糊。

美麗是女人驕傲的本錢,自信的女人更加有魅力,女人的美麗離不開纖美身材的襯托,只有健康的體態才能換發出苗條的美感,吃瘦身食品,用最健康的方式呵護女人嬌俏的身姿。

◆減去肚腩和贅肉大肚子茶

夏季露肉,又怕尷尬大肚腩?沒關係,這款人氣超高的尚品茶配的大肚子茶,內含荷葉、烏龍等瘦身食材。無論男女,讓你不需運動,照樣喝出好身材。堅持一個月,讓你輕鬆甩掉七八斤贅肉。效果爆棚,讓你輕輕鬆松秀出迷人腰腹。

◆炫腹小蠻腰檸檬荷葉茶

檸檬是具有獨特果味清香的水果,被稱為檸檬酸的倉庫,檸檬茶非常適合愛美女性飲用,檸檬茶含有豐富的維生素,不僅能夠美白皮膚,而且還能起到瘦身作用,在檸檬酸的作用下,人體皮下脂肪代謝會變得格外活躍,能收到非常好的瘦腰瘦腿的效果。

◆紅紅豆薏仁代餐粉

紅豆薏米粉吃起來口感非常的清香美味,能夠祛除人體的濕氣,經常吃紅豆薏米粉能讓皮膚變白嫩,而且能夠趕走體內堆積的脂肪,讓腰腿逐漸變瘦,是非常適合瘦身人士的代餐食品,紅豆薏米粉當中所含糖分和熱量非常的低,經常吃也不會讓人發胖,對那些想瘦又懶得運動的軟妹子再合適不過。

◆木瓜幹

水果和身材的聯繫是存在怎麼樣的,為什麼很多人說水果能夠瘦身,其實水果不但能夠瘦身還有美容的效果,之所以深受美女的青睞,就在於此,吃水果能夠補充維生素,讓女人的皮膚白皙光澤,而木瓜幹吃起來跟方便,還有很好的降脂效果,所以吃木瓜幹可以瘦身。

◆綠茶

茶是一種美妙的飲品,喝茶可以享受時光的溫潤,香濃的氣味讓人氣定神閑,而且喝茶的好處太多了,提神降脂,降低膽固醇預防老年病,喝茶對人體健康做出的貢獻功不可沒,女人和綠茶可以美顏明目,經常喝還能收穫一副苗條好身材。

◆抹茶綠豆糕

食物的屬性可以從他的口味上體現出來,比如甜膩油滑的食物含有脂肪和熱量比較多,愛美的女士就要儘量少吃這些食物,口感清淡的食物,基本就是沒什麼油水的充其量維生素的含量比較多,抹茶綠豆糕口感清甜酥軟美味又有瘦身的效果。

◆抹茶

抹茶這種飲料發源於唐朝,在唐朝抹茶的流行程度就像可口可樂一樣,風靡長安深受老幼婦孺的喜愛,後來抹茶傳到日本後被發揚光大,抹茶還真好喝,聞一下味道香濃,喝起來清香爽口,比較適合女性飲用,既能夠美容又有降脂瘦身的作用。

◆黑咖啡

咖啡是種比較洋氣的飲料,因為咖啡館大都是歐美風格的裝飾,外國人喜歡喝咖啡,中國人喝咖啡大多是為了趕時髦圖新鮮,而女人喝咖啡還有意外的驚喜,比如純黑咖啡,女人喝了就有減脂瘦身的功效,所以很多女士都把咖啡當做必備的瘦身飲品。

◆苦瓜粉

比低脂比清淡,除了水果蔬菜在沒有對脂肪產生殺傷的食物了,吃水果蔬菜瘦身是非常普遍的現象,十個女人有9個是素食主義者,苦瓜是瘦身蔬菜裡面的佼佼者,苦瓜粉方便沖泡,每天一杯或者兩倍,不要過量,可以收穫強大的瘦身效果。

◆山藥粉

清淡的食物大都有降低脂肪的作用,想要讓自己的身材變瘦,先要改變自己的飲食習慣,如果你每天大魚大肉,神仙也不敢保證你有機會瘦出A4腰,多吃點清淡的瘦身食品,比如山藥粉就很好,女人吃了有很好的祛濕減脂的作用,身材苗條氣色迷人。

美食一種生活的境界,追求美的人都有一顆積極樂觀的心,身材好的女人大多對生活有著很高的熱情,她們自信善良,想要保持好的身材,多吃點瘦身美食吧,讓你健康又苗條。

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