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剩女胖妹,一個月狂瘦40斤秘密解密!

今天早上小編起床,就看到王子文上了微博熱搜榜,小編我好奇的點進去,才發現,原來她是參加了跨界歌王,演唱了一首樸樹的歌《生如夏花》,她用獨特的嗓音,演唱出了不同的味道。而且她穿著黑色的長裙,性☆禁☆感的站在絢麗的舞臺上,完全不像前一段時間熱播的電視劇歡樂頌當中的小妖精曲筱綃。其實王子文身高並不佔優勢,但是憑藉她超高的穿搭技巧,將她的身高短板很好的掩蓋了。其實王子文能夠在服裝搭配上如魚得水,和她的好身材脫不開關係,嬌小的個頭搭配苗條的身材,也是和諧到沒話說。如果你也羡慕的話就和小編我一起來看看有哪些瘦身的美食吧!

★奇異果乾

奇異果也稱為獼猴桃,雖然吃起來酸酸澀澀的,但是卻抵不過人家維生素C含量極高,小編我就很喜歡吃。其實,它除了這個優點以外,它的纖維素也極其豐富,能夠很好的幫助分解脂肪,避免脂肪堆積,是減肥食品中的佼佼者。如果覺得水果帶著不方便的還可以考慮這款奇異果乾哦。

★鳳梨幹

鳳梨也是小編我很喜歡吃的一種水果,不管在什麼地方只要聞到鳳梨的味道,都會忍不住買一塊來吃。其實,鳳梨除了有香甜清脆的味道外,還有很多營養價值,它含有豐富的蛋白質分解素,能夠有效分解各種大魚大肉,特別適合在大餐後食用。喜歡的朋友可以考慮這款同樣功能的鳳梨幹哦。

★陳皮幹

陳皮是小編我特別喜歡吃的一種小零食,以前是覺得它的味道酸甜,吃起來很開胃而且還能防止暈車。其實陳皮還可以幫助消化,幫助身體排毒,減少脂肪堆積,瘦身功能特別好。喜歡的朋友可以買來泡水喝或者直接當零食吃,都是不錯的選擇哦。

★金針菇

金針菇同樣也是小編的最愛,不管是吃早餐時一小包的配粥小菜,還是燒烤時常點的菜,又或者是吃火鍋時吃的下鍋菜,都很好吃。金針菇其實還有其他好處,它的熱量低,鉀含量高,可以降低膽固醇和血脂,是減肥的好幫手。

★草莓幹

草莓應該是許多女生都喜歡吃的一種水果了吧,在各種各樣的飲料和食品中,都喜歡用草莓做為口味,小編也總喜歡吃草莓味的食物呢。草莓不僅含有豐富的膳食纖維和各種維生素,而且熱量低,想要減肥的朋友們可以把這款草莓幹當成瘦身的良品咯。

★豆腐乾

豆腐乾同樣是一款人見人愛的豆製品,小編很喜歡用豆腐乾來配早餐吃,豆製品的蛋白質含量高,這款豆腐乾的降脂功能很強,適合需要瘦身的美眉們吃。除此之外,豆製品還有很好的美容美白功效,豆腐乾還是可以強身健體,延緩衰老的好東西。

★木瓜幹

想必不用我多說,大家見到木瓜也會說出一堆的功能吧,特別是對於女生朋友來說,木瓜的豐胸,美容效果可是說不完的。木瓜含有豐富的木瓜酵素可以有效分解贅肉中的各種脂肪,還能促進新陳代謝,排毒瘦身功能很好!喜歡的朋友們也不要錯過這款木瓜幹咯!

★多味花生

小編前幾天還在家吃了一些花生,大家應該都還記得小學課本落花生,裡面列舉了花生的豐富作用,不僅可以榨油,還可以煮著吃,還可以炒花生米配酒喝呢。花生含有極豐富的維生素和蛋白質,能夠防止脂肪生長,消除身體多餘脂肪,減肥功能杠杠的。

★塑身檸檬組合茶

不運動不節食就能減肥嗎?當然可以!減肥涼茶選得好,脂肪肥肉被趕跑!眾說周知檸檬是一種很好的美容水果,其實檸檬的檸檬酸能有效抑制脂肪積聚,清除身體的毒素和垃圾,促進新陳代謝,所以檸檬經過合理調配更能減肥!這款檸檬荷葉茶讓你輕鬆瘦小肚腩、減蝴蝶臂,瘦下巴,來吧,最適合喜歡小清新的你!

★荷葉狂減大肚子茶

大肚子袋泡茶是專門為吃貨/久坐族的親們研發出的一款茶品。口感醇和,去除了傳統茶的苦澀,茶香縈繞,不苦不澀,是好喝的茶飲,讓您隨時體會飲茶帶給身形的運動。輕鬆排毒養顏,告別大肚腩,瘦腰瘦腹帶來的愉快心情。

★修長細美腿三草茶

讓大象腿成為過去式,讓iPhone6s腿成為現在時,這款瘦腿三草茶,你值得擁有!清秀的葉子自然伸展,讓你擁有自然輕盈的體型,檸檬的清香,清新爽口,清晨來一杯開啟你美好的一天,記得要長期飲用哦,效果一定會讓你驚喜。

★塑身紅豆薏米茶

採用優質的薏米和紅豆為原料,低溫烘焙不上火,口感香濃細滑,不用洗不用熬,簡單一泡就好了,小小包,攜帶方便,飯後來一杯真的是個不錯的選擇哦,養生美容,是不可多得的健康飲品哦。

以上就是小編今天給大家推薦的一些可以瘦身的美食。愛美,是每一個女人的天性,而美,並不僅僅表現在面容上,還表現在好身材上。哪個女生不想身材苗條,能夠穿上美麗的衣服呢?所以說,保持身材的過程是很艱辛的,只有不斷努力,才有成功的希望!

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