產後第一個月對於媽媽們來說就是中國傳統意義上的坐月子。生娃對於女人來說就是從鬼門關走了一趟，身體各個方面都處於虛弱狀態。而第一個月則是恢復的大好時光。要是不認真對待，很容易留下病根的。
對於寶寶來說，這是他適應新環境最重要的環節。好的護理好的照顧對於寶寶的生長絕對是有百利而無一害。
媽媽的穿著：無論是冬天還是夏天，都要求媽媽穿純棉的衣服。這樣的衣服比較柔軟不容易損傷皮膚。而且不要生完孩子才買衣服，或者穿新衣服。事實上舊衣服更加貼身，不過一定要常清洗，常更換。
小編身邊也有比較怕熱的媽媽們，夏天坐月子，老人們都要求自己捂著，這點也是難壞媽媽們了。夏天生娃的媽媽可以試試薄點的睡衣，不過千萬不要貪涼。
剛剛降生的寶寶要不就是睡著，要不就是抱在懷裡。媽媽們應該累了吧，尤其是手腕等關節，特別容易受傷。帶個護腕，不然得關節炎就不好了。
第一個月媽媽的奶水是最充足的，但是寶寶力氣小，又不習慣吮吸，很容易會流奶，漏☆禁☆奶。所以一定要做好乳☆禁☆房的清潔工作，先用乳墊試試。一次性乳墊使用也比較方便。
不知道各位媽媽有沒有穿襪子的習慣。大家可能覺得夏天還要穿襪子，太誇張了。但事實上夏天遠比冬天更容易著涼生病。而且腳也是絕對不能受涼。孕婦下肢容易水腫，襪子可以買寬口的。太過緊繃的襪子，不容易促進血液迴圈。
好多媽媽應該在孕中就開始擔心奶水不足的問題吧！但是千萬不要急著吃很多油膩的東西，該吃什麼，就看看專家怎麼說。與其從書上學，不如直接做藥膳犒勞媳婦。這款產品也不用費心，都把配料給你準備妥當，最省心的設計。
大家都知道孕中很容易氣虛血虧，有著多年大姨媽經驗的媽媽都知道吃紅糖，喝紅糖水。但是不要過量，物極必反。這款紅糖每包都是獨立包裝的，也不怕損壞。小包裝也方便攜帶，特別適合上班族媽媽食用。
古方紅糖也是紅糖中的戰鬥糖。而且小塊的包裝更容易充泡，並且更便利的掌握劑量。這款紅糖用上好的甘蔗提純使用。運用古方提純紅糖，最大程度的保留了甘蔗的營養價值。是月中媽媽們的必備的飲品。
產後的媽媽，尤其是剖腹產的媽媽容易缺水，需要即使補充水分。但是又要注意一次補水不能過量。而且適當在水中加點蛋白粉也可以補充能量。有刻度，方便搖勻的杯子就應運而生了。
夏天容易出汗，但是一天換三四件衣服是不現實的。不過出汗了，還是要及時擦乾。一條好的毛巾絕對是你的好幫手。這款的毛巾柔軟吸汗功能比較強。除了媽媽，寶寶也可以用，很好的保護大人孩子的皮膚。可愛的圖案也容易受到孩子的歡迎。有一條這樣的毛巾還用擔心什麼呢？
好好照顧自己才能為孩子撐起一片天。