芒果味甘酸、清涼生津,有非常高的營養價值,可以改善膚質、補充維生等,所以又被稱為“美容果”,是夏日非常好的一款美食,當然,芒果的吃法也是非常多樣的,今天教大家做這款芒果牛奶西米露,既能清涼解暑,又能讓你補充十足的營養。
主材:泰國西米露、芒果、牛奶、糖。
第一步:水沸以後,加入西米,煮至透明以後,用涼開水沖下,備用。
第二步:芒果去皮後,切成小塊
第三步:牛奶和糖混合一起,加熱至糖融化。
第四步:牛奶涼了以後,與芒果一起放入料理機或榨汁機中,打成汁
第五步:加入西米露,OK,完工,冷藏後,口感更佳。
食材大搜羅:
∨花姐小西米
花姐西米是由木薯澱粉做成,煮熟以後晶瑩剔透,爽滑軟糯,吃起來口感軟綿,越嚼越起勁,煮熟以後和甜品搭配,營養與美味雙全。
∨新鮮小青芒
原生態的越南進口青芒,肉厚皮薄,可以去皮以後直接吃,也能打成芒果汁當做飲料喝,還可以烹飪。
∨乳鮮匯牧場現擠新鮮牛奶
牛奶新鮮到極點,就是現擠嘍,乳鮮匯這款鮮牛奶不僅沒有添加劑,而且所用奶源都是來自自有牧場,全程可追溯哦。另外,新鮮牛奶在食用之前,要用小鍋煮開它,這樣口感好營養也全面。
∨黃冰糖
古法熬制的黃冰糖,原料採用的是新鮮甘蔗,所以製作過程最大可能的保留了原糖的營養成分,即使是吃多一點也不會上火。