喬任梁離開了。
今天一大早，辦公室的小姑娘告訴我。
“真可惜，當年那麼喜歡他。”
看了微博，才知道是一個因為抑鬱症離開的藝人。
能理解那些因為抑鬱離開這個世界的人。
很多人會說，好死不如賴活著。會說，死都不怕，還怕活著嗎？
不不不，其實不是那樣的。
活著確實是非常非常需要勇氣的事情。因為死掉，就不需要面對了。
但是畢竟，錯過生活是一種遺憾。
失去希望才是失去全部的開始。
刷了微博才知道，喬任梁生前背負著多麼大的名譽損失和心理壓力。
那些以明星的生活瑣碎和八卦來當做茶餘飯後一樂子的人，本來無可非議。
因為明星既然靠知名度博取關注，取得利益，就必然該讓渡出一部分隱私，來供大家娛樂消遣。
但是，這從來就不代表著我們有任何權利，去惡意中傷、誹謗，把自己可有可無的消遣建立在別人的痛苦之上！
明星首先是人啊。
誰願意自己的父母妻子兒女，兄弟姊妹血親，又或者好友被別人冠以種種莫須有的惡名？
己所不欲，勿施於人！
況且人家已經抑鬱了！
如果媒體能夠公平持正，客觀報導，如果大眾能夠不理流言，不予傳播。
抑鬱症很可怕，更可怕的是人的冷漠。
當我們失眠、痛苦，很多事情已經影響到正常的工作生活時，就該重視身體發出的信號！
不要以為抑鬱症很丟臉，正視它，一切都沒什麼可怕！
跟最親愛的人講自己的苦悶，尋求醫生治療才是最正確的方式。
平時呢，就該多做運動，聽聽歌，哪怕是偶爾大醉一場，學會給自己減壓。
小酌怡情，大醉傷身。
平時，每天喝一小杯對身體有好處的果酒，是百益無害的。
釋放一整天的壓力，想像著那些水果經歷的神奇旅程，一口入喉，一品相歡。白天的煩惱一瞬間都可以拋卻不見。
可以配上清粥小菜，也可以來塊燒肉解饞。果酒解膩，不對搭配的食物有任何挑剔。
只是默默陪伴。
關愛你身邊的人，他們的身體健康和內心平靜一樣重要。