可天性☆禁☆愛暴露的夏天已經赤裸裸到來了，一字領、露臍裝、小熱褲，每一樣都能逼瘋有肉肉的女孩兒。誰也不想看著那些漂亮的衣服都被穿在了別人身上，所以哪怕再難，有心瘦身的妹子們也還是要行動起來啦，更何況，生命在於運動的道理你又不是不知道！
運動需要好的裝備，但更需要一顆堅持不放棄的心。這裡給各位想瘦的姑娘們推薦一個動作，這就是非常有名的平板支撐。別看雖然只有一個動作，只要認真去做就會發現：堅持幾分鐘都很難。每天都做的話，瘦個十斤八斤不敢說，畢竟每個人的體質不同，但是只要你做了，一定會發現自己的身材有所變化。
運動裝開始慢慢向日常時裝靠攏，或許也是想幫姑娘們在運動和生活中找到一個平衡點吧。簡約時尚的版型既可以運動穿，也可以平時休閒穿。寬鬆的版型非常舒適，生活運動兩不誤，這才是有樂趣的人生。
有不少妹子隨便穿件T恤和牛仔褲可能就去跑步了，殊不知這樣既無法讓身體得到最大程度的放鬆，而且也會讓自己身上的衣服變得越來越沒形狀。這一款時尚簡約風格的運動套裝，立體剪裁，顯瘦的作用也是不錯滴！
拒絕臉色差，拒絕懶洋洋，拒絕雙眼無神，拒絕無精打采，由內至外散發無限活力才是潮人應該具備的特點好嗎？時尚連帽設計，個性大方，與袖口下擺互成協調。拉鍊可調節到適合自己的位置，為女性增添一分含蓄的氣質。
夏天不該只有黑白灰，運動裝的顏色也不該局限在常見的灰黑中。時尚大氣的印花設計，摩登潮範盡顯，如果這充滿活力的色彩能提高你一些運動的興趣，那你還真是沒理由拒絕它呢？
豔麗的運動服不是你的菜？那麼這一款連帽運動套裝就特別合適了，經典的黑白搭配是永不過時的完美組合，既不浮誇，也不枯燥，時尚版型設計，透露出一股酷勁，運動起來也可以潮範十足了。
運動的好習慣不一定短時間就能養成，但是只要願意動起來，那就是一個好的開始。想要好身材又不願意出門運動，那不妨試試瑜伽好了。能讓人身心安寧的一種運動方式，再跟著舒緩的音樂動起來，保證你能在減肥瘦身的同時，還能擁有一份好心情。
運動時還有一點不容忽視的就是對運動內衣的選擇。請姑娘們千萬記得：不要穿平時的內衣去鍛煉。無論進行哪種運動項目，普通的內衣都不如運動內衣能更好的支撐身體所需，所以就別偷懶啦，買件漂亮的運動內衣，萬一不小心練出了馬甲線，還可以小秀一把喲。
清爽的無袖設計，小清新薄荷綠與白色線條的完美碰撞，特別適合這個熱情的夏天。舒適的運動服一般也可以當作家居服來穿，因為它們都同樣能給身體帶來自由放鬆的感覺，而且當妹子們穿上它時，說不定還會有一股運動的小衝動，這樣一舉兩得，簡直省心極了。
一個人運動容易提不起興趣，不過叫上朋友一起，那就有動力許多了。當你跳躍著、奔跑著的時候，潛藏在你心中的那個朝氣蓬勃的小姑娘終於可以跑出來接受陽光的照耀了，簡單清新的色彩，活潑俏麗的短褲，生命不息，運動不止，愛運動的姑娘真的會發光喲。
把運動裝穿得不像運動裝也是你的本事，聚會、約會、逛街也可以hold住的一款時尚套裝。結束鍛煉之後不用趕著去換裝，或者放下手頭事不用更衣馬上就可以去鍛煉，多方便省事啊，周而復始，健身逐漸成為你生活的一部分，你整個狀態都悄悄地越變越好，離男神還會遠嗎？