美眉們有沒有發現自己身材不知不覺走樣了？夏天是最好減肥的時候，不管你是虛胖還是實胖，除了一些運動能幫助減輕體重，消去可怕的贅肉外，吃也能吃出好身材。可不是大口喝酒吃肉哦，而且平常增加一些特別的飲食，往下看看，你就知道了。
★老金紅豆薏米粉
相信很多美眉有見過大街上的磨粉店鋪吧，基本上就是養生粉，一些薏米粉、核桃粉等等，尤其是紅豆薏米粉，美白祛濕效果非常好，同時能減肥瘦身，簡簡單單的食材居然會有如此的功效，神奇吧。早上懶懶的起來，不想煮飯，泡上一碗，解餓又養顏，營養又健康。
★一碗泄油瘦身湯
愛喝茶的美眉一定不要錯過這款了，雖然我沒有嘗試過，但是身邊的小夥伴已經用了一兩個月了，效果還真不錯，女人生完孩子水桶腰真的很可怕，飯後半小時泡上一份，解渴又瘦身。
★可輕減肥膠囊
精選六大精華成分的一款減肥膠囊，不會有反彈和副作用哦，美眉們可以放心服用了，可輕鬆控制食欲，擺脫貪吃一族和肥胖者的饑餓痛苦，同時能減少熱量和脂肪的攝入，燃燒分解體內的多餘脂肪，輕鬆減去水桶腰。
★左旋肉堿膠囊
只減肥肉的一款膠囊，它能快速燃燒脂肪，消除小肚子、大象腿等其它部位，不要擔心吃了會對身體有不利影響哦，因為它非常的安全，而且不會出現反彈的情況，輕鬆塑造S曲線美。
★藍荷茶
每日兩次，就跟日常泡茶一樣服用，非常的方便，如果平常有喝茶習慣的美眉更合適不過了。我身邊的小夥伴使用這款半個月就瘦了3斤左右，她高興不得了，美眉們不妨嘗試下哦。