祖國全面放開二孩政策，准爸准媽們有沒有快馬加鞭的進行造人計畫呀？優孕的關鍵就是做好備孕，今兒個咱們就聊一聊備孕那些事兒吧。
孕前健康檢查：
准媽咪在備孕之前的3-6個月最好做一次孕前檢查，排查隱患，為孕期打好基礎。檢查內容包括：
1.生泌尿系統檢查
檢查白帶常規可以排查梅毒等性傳播疾病，也有助於婦科炎症的治療。
蔓越莓膠囊有助於保護女性泌尿系統和卵巢，提高抗感染力。
2.腎功能
十月懷胎是個漫長的過程，在孕期，孕婦的腎臟系統需要承擔更多的代謝壓力，孕前尿常規檢查有助於檢驗准媽咪的腎功能。
自備孕前准媽咪就可適當食用阿膠，阿膠具有補血補腎，滋陰潤肺的功效，自秦朝受擁戴，迄今2000多年歷史，可見滋補效果甚佳。
3.肝功能
檢查肝功能需要空腹哦，除了排查乙肝三系外，還有甘油三酯，血糖等項目。
由天然奶薊提取物製作而成的膠囊，在備孕期間可以放心使用，它具有護肝解毒作用，還可以調節血脂。
在孕前血糖就偏高的孕媽，最好自備一個血糖檢測儀，便攜方便，監測快。
4.檢查牙齒
孕期不宜拔牙不宜使用止痛藥物，所以備孕期間要做好口腔檢查，最好拔掉無謂的齲齒，以免孕期牙疼尷尬哦。
素日保護牙齒健康才是最根本的防治手法，備孕或者孕期最好選擇孕婦牙膏。因為孕婦牙膏成分更天然安全，在保護牙齦健康的同時有助於預防牙周牙齦炎。
5.torch檢查
Torch檢查即優生四項,需要空腹檢查，檢查內容是指弓形蟲病毒、風疹病毒、巨細胞病毒、單純皰疹病毒檢查，感染這幾類病毒有至胎兒畸形的風險，所以要尤為注意哦。
6.檢查孕激素雌激素
孕激素和雌激素對卵泡的成熟十分重要，需保持在正常值範圍才能順利懷孕。最好在備孕前3-6個月檢查，如果激素水準不正常，可以及時服用調節的藥物，促使激素達到正常水準。
聖潔莓精華是通過刺激垂體讓人體自我調節激素，而不是激素類藥物，它具有有保護卵巢，減輕經前綜合症的功效。
月見草油能夠平衡月經，規律月經週期，保護卵巢，堅持服用能為備孕提供規律的月經週期做準備。
ps：月見草油在備孕期間不宜食用。
7.檢查雙方血型，排查ABO溶血
完善各類孕前檢查後，准媽咪們就可以開始備孕歷程啦。
在備孕的前三個月就要開始服用葉酸，葉酸可以預防寶寶神經管畸形，在備孕期間每天要保證400mcg的葉酸攝入量。
澳佳寶的孕期孕中期葉酸片，每片含量500mcg,每天一片，輕鬆備孕。
在孕期則需要保證每天800mcg的葉酸攝入量。愛樂維複合維生素含有葉酸，鋅，鐵，維生素A等多種維生素，單片含葉酸800mcg，在孕期無需服用其他維生素，每天一片為整個孕期和哺乳期提供營養支援。
與其同時，准爸爸也需要做好前列腺這一系列泌尿系統的檢查哦，也要注意個人衛生，最好是戒煙戒酒哦。
澳洲袋鼠精可以保護前列腺功能，提高精子活力，為備孕加分加力！
做好各類準備後，准爸准媽們也要適當放鬆心情哦，太過於緊張的情緒也是不利於懷孕的哦。小編在此祝願各位都能如願以償，寶貝早日來臨！