很多營養師都在告訴自己的患者，一定要試著少吃大魚大肉，多吃水果青菜，因為肉食裡的營養對於我們來說是屬於二次提取，但是我們直接吃的果蔬裡的營養是屬於直接攝取，果蔬裡的營養可以更直接的提供給我們，所以小編強烈重申，零食也要適當告別肉食，選擇果蔬幹!
土耳其玫瑰杏幹
杏幹富含豐富的蛋白質和維生素C等成分，對女性的皮膚保養有非常明顯的效果，這款紅杏幹的味道甘甜，有活血補氣的作用，常吃杏幹有利於你養足精氣神，瞧那撲鼻而來的香味簡直讓人招架不住！
千家素果綜合果蔬幹250g*2脆片混合蔬菜幹水果乾零食
這款綜合果蔬幹吃起來簡直太爽口，每一款的蔬菜幹吃起來都非常香脆，尤其是裡面的獼猴桃幹，酸酸甜甜的口感讓人回味無窮而且這款綜合果蔬幹的營養元素豐富。
美國進口蔓越莓幹
這款美國進口切片蔓越莓幹，是女性健康必備的食材，他被稱為可以直接吃的VC，能夠維持肌膚年輕健康，作為零食它可以稱得上是上乘的佳品。
越南進口菠蘿蜜幹
菠蘿蜜對於改善局部血液迴圈、消除水腫和炎症有一定的輔助治療作用，能夠有效地調理胃功能，促進消化預防身體的各種疾病，這款菠蘿蜜幹是辦公室女性一定要備的零食首選。
純手工切片香蕉片
香蕉片比較適合身體偏瘦的女生們吃，它能夠有小的改善記憶力的低下等症狀，還能夠迅速為人體提供能量，吸附體內多餘的毒素，經常吃香蕉幹還可以讓你的皮膚細膩光滑，面色紅潤。
金枕頭凍幹榴槤
這款榴槤幹的品質非常棒，吃起來甜甜的，榴槤的味道非常濃，榴槤還被稱為水果之王，營養價值非常高，常吃榴槤幹可以增強身體的免疫力，能夠有效的緩解痛經。
獨角獸風味芒果幹辦公室健康食品蜜餞果脯休閒零食小吃即食
芒果有降低膽固醇的作用，經常吃芒果有利於預防心腦血管疾病，有好好的抗癌效果，尤其是經常久坐辦公室的職場女性們，一定要多吃芒果幹，好的起色輕輕鬆松調理出來！
臺灣進口黃秋葵脆片蔬果乾食品
秋葵含有豐富的維生素C和可溶性纖維，對女性的皮膚具有極強的保健作用，而且常吃能使皮膚美白、細嫩，秋葵同時富含類不蘿蔔素和β-胡蘿蔔素，可以保護皮膚，減少自由基損傷。
冰糖楊梅幹
楊梅具有美容抗衰老的作用，楊梅的果肉裡含有豐富的纖維素，能夠促進腸道的蠕動能夠有效地排出體內的腸道毒素，親熟☆禁☆女們注意啦！這是一款非常有效的排毒養顏小零食哦！
新疆若羌紅棗果乾棗片棗幹
這款棗幹的果肉厚實，甜度適中，它的口感香甜齒頰留香，讓你時刻感受唇齒間棗香跳動，紅棗對於女性來說有補氣養血的作用，常吃紅棗能夠安神助眠。