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如果你能做到這樣,腰粗胸小不再是煩惱!

自從《古劍奇譚》一別很久沒有看到楊冪精彩的作品了,一直期待楊冪再次禦仙懲魔,能夠看到她更加精彩的新作品,等了這麼久除了等來了楊冪結婚、生孩子的消息之外一無所獲,喜歡楊冪是因為愛看她演出的古裝戲,她清麗脫俗善良靈動,表現的婉如仙女靜如皎玉,妙藝生花,讓人一看就深深愛上為之著迷。

近日楊冪在微博中曝出一張身穿古裝的劇照,照片中楊冪一身白色輕紗裙,身材纖美膚白如玉,神態自然嫺靜款款大方,給人十分清新飄逸的感覺,很多網友都紛紛給楊冪留言,探聽深度劇情,有網友發言表示“終於盼到楊冪拍新戲了”,雖然生了寶寶丹楊冪的身材依然曼妙保持如少女般,輕紗素裹的身影隨風飄搖,像偏偏襲來的仙女。

身材是女人的第二長臉,除了美容就是美體最重要了,好的身材往往更能體現女人內在的氣質,想要保持的好的身材,一定要選擇健康的瘦身方式,吃健康的瘦身飲食是個不錯的選擇。

◆百合杏仁枇杷雪梨粉

想瘦身?更想要健康?你不妨來看看百合杏仁枇杷粉,精選優質原材料――龍山百合,新疆野生杏仁,福建莆田枇杷,河北雪梨,淮山藥等等,採用科學的方法新鮮磨制,健康0添加,將食物中的營養緊鎖,加倍吸收!是喉嚨,肺,腸胃的專業保姆,有了它,不怕上火!

◆臺灣水果酵素粉

你想要纖細的身材嗎?你想要健康的身體嗎?如果想,那麼,今天帶你來認識一下,“魔力瘦身”的纖體複合酵素粉。酵素是人類必不可缺的營養元素,而酵素從新鮮的水果中來,人類的直接食用,會導致酵素大量的流逝,而複合酵素粉,採用科學釀制的方法,方便人們的食用,同時還保留住了酵素。

◆紅豆薏米粉

早餐是非常重要的一餐,為人體提供一天所需的營養和能量,很多愛美的女士為了瘦身而養成了不吃早餐的習慣,這樣對身體很不好,而且不吃早餐的瘦身效果並不明顯,想要瘦出苗條身材,早餐吃美味的紅豆薏米粉,不僅口感美味而且有非常好的瘦身效果。

◆美白檸檬茶

男人喝茶喝的是情懷,喝的是氣度,是那種淡雅清心的境界,更是深邃的禪機,而女人喝茶則是內涵,是氣質的體現,另外喝茶對身體也很好。愛美的女士用檸檬泡茶喝,不僅味道獨特,而且有美白的作用,還有不錯的降脂效果,是不錯的瘦身飲品。

◆奶昔

這可是小編我吃過的最好吃的奶昔粉了!那濃濃的椰香,讓你仿佛置身與海南的椰林當中,椰香配合著這奶昔,簡直是完美的搭配。甜甜的口感,讓你吃完瞬間飽腹的,營養豐富,熱量卻低於半個蘋果的,怎麼吃也不會吃胖,反而有助於清宿便排腸毒的,達到減肥的效果,親們,要不要試試哦?

◆食美人低脂代餐餅乾

愛美的女士除了關心瘦了多少,還關心自己吃了多少,恨不得每頓飯都稱一下,其實身體發胖真不是吃得多少的問題,是吃得對不對的問題,有些食物天生增肥,有些食物就能夠克制脂肪,比如吃全麥餅乾,能讓你成為不長肉的吃貨,非常適合作為瘦身的代餐食品。

◆果蔬脆片

瘦身的女人特別愛吃水果,不僅味道甜爽美味,而且還有豐富的維生素,人類的祖先就是靠吃水果繁衍到了今天,吃水果還能夠提高人體抵抗力。鳳梨幹是鳳梨的的升級版,不僅保留了鳳梨好吃的原味,而且吃起來更方便,不但好吃營養還有強大的甩脂功效。

◆辦公零食麻辣豆干

爽口的美食跟身材之間似乎永遠都無法相容,在愛美的女士來說吃就等於是對身材的殘害,是犯罪的行為,所以很多美女貪吃過後都有很強的負罪感,其實有很多美食是可以幫助瘦身的,比如麻辣豆干,豆干吃了不長肉,勁辣的口感消耗熱量,幫助甩掉身上的脂肪。

◆酸甜可口話梅

話梅是美味的休閒小零食,非常適合一個人無聊的時候拿來享用,吃話梅不僅能夠帶給人味覺的美妙感受,還能夠帶給人愉快的好心情,就像一個知心的朋友特別能夠帶給人安慰。另外女人吃話梅有非常好的瘦身效果,讓瘦身的女士越吃越苗條。

◆大麥若葉青汁

好身材是健康的產物,最好的瘦身方式就是順應自然的規律,用運動和飲食來調節身上的脂肪,每天做適量的瘦身運動,再選擇健康的瘦身食品來改善體質,才能瘦的健康漂亮,大麥若葉青汁,不僅口感香濃美味,而且有很好的甩脂作用。

◆優酪乳

牛奶是營養豐富的飲品,裡面含有多種人體必需的營養和礦物質,對於愛美的女士來說,喝牛奶也是有講究的,普通的牛奶含有大量的脂肪,經常喝會讓人身體發胖破壞身材。而優酪乳不僅有豐富的有益菌,而且有幫助脂肪代謝的功效,讓你在享受美味的同時收穫好身材。

瘦身的方式有很多種,最終我們選擇健康安全的飲食瘦身,因為是日常飲食所以更加安全放心,只要有信心和耐心,吃瘦身食品一定會讓你收穫好的身材。

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