看到微博的熱搜“夫妻吃2公斤小龍蝦中毒”，小編真的是感到深深的痛心啊！總有一些吃貨們，貪圖一時享受，忘記斟酌吃進嘴裡的食物是否健康，反而遭受了更大的罪。在減肥這件事上也是一樣，總會有一些妹子瘋狂地要求自己，節食，吃減肥藥，再加上高強度的魔鬼訓練，結果到頭來把自己搞得臉色蒼白，不僅沒瘦下去，還反彈了，真是得不償失啊！前段時間我們的小爽為了減肥也是苦苦節食，瘦是瘦了，但是氣色就差了一個度。所以說啊，盲目減肥切忌不可取，那真是下下策。要想減肥的話，我們可以從飲食下手，總有那麼一些好吃又減脂的食物存在我們的生活當中，但是你發現了嗎？今天小編給你搜羅了一大堆美食，讓你吃出好身材！
★乳酪夾心千層派
簡單實惠，健康美味。濃濃地香味在滿足你的口腹之餘又不失健康美麗。作為一名資深的吃貨，我們都明白吃的最高境界莫過於美味又營養。這款麵包低糖低熱量，吃多了也絲毫不用擔心發胖，肚子餓時來一片，不擔心長脂肪，一樣能夠保持美麗的身材。你是否和小編一樣，愛吃愛美麗～它絕對能夠滿足你的需求
★苦蕎香茶
真心奉勸那些狂吃減肥藥的妹子，別再盲目減肥了，健康才是最重要滴～今天小編給大家推薦的這個苦蕎香茶，草本植物精華，對身體沒有傷害。每天泡一杯苦蕎香茶，麥香味道清爽宜人，喝一杯幫助身體排毒，促進新陳代謝。讓你輕輕鬆松就減掉身體多餘的脂肪，再也不用為減肥而苦惱。好身材，就是這麼喝出來～
★消腫減肥紅豆薏仁粉
吃得方便，吃得健康就選五穀代餐粉！現在代餐減肥可是目前風行於國際的減肥瘦身輔助方法。正宗的五穀香味，馥鬱醇正，口感細膩，食用非常方便，營養均衡的，自問世以來，得到了眾多減肥瘦身人士的喜愛和歡迎。想要減肥瘦身的你，要不要來嘗試下呢？
★開胃山楂條
山楂條，一直都是小編偏愛的美食。細而長的條狀，一股淡淡的山楂紅，可以看得見的山楂果肉覆蓋在上面，濃郁的山楂清香。入口有嚼勁，綿而不軟，香甜可口。屬於山楂的甜味在舌尖肆意蔓延，炎炎的夏日如果沒有食欲，備點山楂條那是極好的。酸甜可口之中，食欲大開。山楂低卡低熱量，好吃不長胖喔。
★狂減大肚子茶
大肚子袋泡茶是專門為吃貨/久坐族的親們研發出的一款茶品。口感醇和，去除了傳統茶的苦澀，茶香縈繞，不苦不澀，是好喝的茶飲，讓您隨時體會飲茶帶給身形的運動。輕鬆排毒養顏，告別大肚腩，瘦腰瘦腹帶來的愉快心情。
★瘦腿三草茶
一款打擊下半身的經典配方的三草茶，它是歐美人士和時尚愛美族群深深迷戀。檸檬草在西方被視為溫柔與憐憫的象徵。迷迭香被羅馬人稱為神聖之草。每天幾杯，感覺非常舒適宜人。你會驚訝於它口感的順滑。讓腸道空空。一點都不油膩。輕盈體態。淡淡的香氣。甚是醉人。
★荷葉山楂茶
贅肉固然套路多，但是對抗滿身的油脂我們也很有方法～荷葉山楂茶一直都是瘦身的最佳選擇。融入性涼消暑的荷葉，以及酸酸甜甜的山楂片，泡出的茶色特別的鮮亮，入口清爽香甜，香氣怡然。再也不用擔心身上多餘的贅肉了，每天喝一杯荷葉山楂茶，讓你的身體暢輕起來，輕鬆就能享瘦～
★消腫紅豆薏米茶
採用優質的薏米和紅豆為原料，低溫烘焙不上火，口感香濃細滑，不用洗不用熬，簡單一泡就好了，小小包，攜帶方便，飯後來一杯真的是個不錯的選擇哦，養生美容，是不可多得的健康飲品哦。
★瘦瘦果
看名字就知道它是減肥茶了，其實它的減肥功效還是在養生之下的，因為它是以一種健康的方式讓你減掉油脂。瘦瘦果含有天然的植物酵素，口感清香淡雅，能夠促進脂肪的燃燒和身體垃圾的排泄。喝了可以瘦大腿、可以瘦臉的花果茶，不管是茶餘飯後都可以喝，簡單方便，隨時喝出小蠻腰～
★手工薑糖
薑，一直都是養生的上等好食材。這個手工薑糖，更是將薑的作用發揮到極致。Q彈爽軟的薑糖，小巧玲瓏的方形，帶著粒粒糖霜。口感甜香，帶著一絲絲屬於薑的辣味。常吃手工薑糖，能夠暖宮、緩解月經疼痛。是難得的美味零食。如此美味又健康，還不趕緊吃起來？
★鹽津梅幹
鹽津梅幹，絕對是最有滋味的小零嘴了。採用優質的青梅果，去核釀造，加以鹽、糖反復揉制、入味。鹽津梅幹看上去顏色暗黑，表面帶著一層糖霜。嚼上去，酸酸甜甜，韌勁十足。每一口都讓你迸發出無窮的口水，很開胃，很解饞。小包設計，放一瓶進包裡，隨時隨地就能享受舌尖上的美味。
★黑咖啡
堅持減肥的同時，也要在其中享受生活。懂得生活的人怎麼可以少得了咖啡呢。但是小編為大家推薦的可不是普通的咖啡，而是無糖無奶的原汁原味的黑咖啡，想到這邊大家是不是覺得牙齒苦的直打顫呢？哎，吃得苦中苦，方為人上人呢，黑咖啡雖然很苦，但是多喝減肥效果還是很棒的，所以，無需再排斥啦！
★酒心巧克力
這可不是一塊普普通通的巧克力，它的夾心一定會讓你深深地陶醉。酒心巧克力，外層是濃郁絲滑的巧克力，裡面是軟糯香甜的酒心，一口咬下去，舌尖立馬被巧克力的香滑纏繞，撲面而來的是美酒的清香，縈繞在你的舌、鼻，俘獲舌尖的美味，當屬這個酒心巧克力。是浪漫，更是一種享受。
★旺旺仙貝
作為吃貨，就應該吃遍世界各地所有的美味。這個來自島國的仙貝，口感脆硬，帶著深海鱈魚、魷魚、扇貝等多種海洋鮮味，咸香適中，讓你一口一片，嚼出健康樂趣。舌尖與海洋的滋味撞個滿懷，超大袋裝更實惠，是追劇的必備神器，有了它，生活不再單調。漂洋過海的美味零嘴，你還抵擋得住嗎？
看了這些美味零食，你是不是對減肥瘦身又有了新看法呢？沒錯，不用節食，也不要魔鬼訓練，只要你吃對這些健康美食，你也可以變成全民女神！