一到夏天，妹紙們的問題就來了，防曬美白，於是乎，化妝品店逛不完的逛，其實妹紙們都忽略了一個很重要的問題，食欲不振，外面高溫嗖嗖升，與其四處奔波打聽啥啥啥化妝品好，不如坐空調間裡，電視一開，擺上吃的，這才是享受啊！！！下面，小編就來說說那些夏天非吃不可的美食啦！
刺梨很多人都不認識，其實它可是有名的“維C之王”，味道酸甜可口，聽了就很開胃對不對，也是美白高手哦，用清水煎煮喝下，保證食指大動，而且說出去就很洋氣的感覺 。
這個應該很多人聽過，小編每年夏天都會備上幾包，肚子餓了來一碗，所謂冬備油茶，夏備藕粉，美味地道。老幼婦孺皆宜；特別適宜高熱病人、食欲不振、營養不良者食用。
提起這個，小編不得不提一部很喜歡的電影，郭采潔主演的《意外的戀愛時光》，小清新感爆棚有木有，楊梅可是裡面的頭號群演，楊梅有生津止渴、健脾開胃、解毒祛寒的功效，冰鎮楊梅湯更是讓人愛不釋手。
桃子富含多種維生素、礦物質及果酸，尤其是鐵含量比較高。經常吃桃子能夠預防便秘，延緩衰老、提高免疫力、促進食欲。這個不說大家也知道，誰家夏天還不買上一堆桃子呢 ？
又小又可愛的櫻桃，你要不要吃咩！要要要！！你食欲不振、消化不良嗎？吃櫻桃，這些問題迎刃而解。小編經常用電腦手機，所以經常吃櫻桃，它可以緩解電腦工作者的不適症狀哦 ！
不僅富含維生素A，還是少數含有蛋白質的水果之一！沒胃口，沒力氣，都可以嘗試吃，效果很明顯，滋味生津，健胃消食，飯前飯後都可以吃，小編再多說一句，含蛋白質的水果吃多了可以美白，皮膚水嫩嫩呢 ！
稀有的水稻品種，開胃益中，健脾暖肝，稠香味美，美膩妹紙們都會吃的夏日美食，用它的黑來成全你的白，值了有木有，跟它一比，其他米簡直弱爆了 。