吃素食是一種非常健康的養生方式，經常吃素能起到延年益壽的作用。而且蛋白質大多存在在許多素食品中，含量比肉類的蛋白質更高。所以為了健康，請學會適當的跟肉類告別吧！為了健康，來嘗嘗小編為你推薦的這些素食吧！
手撕牛板筋
這款手撕牛板筋是素食的，它的樣子看起來像牛板筋一樣，一塊一塊的，吃起來入味的程度可是比真正的牛板筋要入味哦，表面撒著一層味道濃郁的孜然粉和黑芝麻粒，更是讓香味更足哦！
手撕素肉
這款手撕素肉有多種口味，給小編印象最深的就是麻辣味的素肉的香軟加上麻辣的口感，讓你想不吃上癮都難，但是不能吃辣的親們酒選這款五香味的吧！一樣嚼勁十足，香味十足哦！
手撕鹵汁豆干
這款手撕鹵汁豆干的的鹵汁非常濃郁也非常入味，而且豆干吃起來有一種新鮮感，不會有幹硬的感覺，輕咬一口，味道豐富的鹵汁味道瞬間從口中蔓延開來，給你一種過口難忘的感覺。
手撕豆干
手撕豆干比起純豆干來說更加有嚼勁，而且手撕豆干比較薄，入味比較徹底，這款手撕豆干有多種口味，每一種口味的豆香味都很濃，可以當零食，也可以當下飯的小菜，都很棒！
魔芋幹
魔芋的營養價值非常豐富，所以這款魔芋幹非常適合喜歡養生又饞嘴的親們，嚼著非常筋道，不同口味的醬汁味道也不一樣，多種口味更能滿足你挑剔的味蕾，吃起來也不是很鹹哦！
魔芋豆腐
這款魔芋豆腐的麻辣味不是特別麻辣，個人覺得香辣味的最好吃，魔芋食品能做成這種味道已經很了不起了。對於變態辣吃完以後小編覺得辣的太過火啦！真是變態辣真只有變態才吃的下哦！
紅薯乾
紅薯能夠補氣補血，有寬腸胃治便秘的作用，這款紅薯乾吃起來軟軟糯糯的，甜而不膩，極大地保留了紅薯的原有的味道，既是一款健康的粗糧，又是一款健康的零食！
蛋白Q涼皮
這款Q涼皮的形狀和豆干一樣，但是嚼起來的口感卻非常不同，Q涼皮嚼起來是脆脆的口感，又不像脆骨那麼硬，表面裹著一層濃香的醬汁，哇，那真叫集脆爽鮮辣於一體啦！
麥麩糕點
麥麩是一款營養價值及其豐富的粗糧，它能帶給人們超強的飽腹感，還能排出長期滯留在腸道裡的頑固毒素，這款麥麩糕點小編建議你當做早點一吃，搭配牛奶，既營養又健康，還能排除體內毒素。
黑木耳
木耳有很強的滑腸的作用，常吃木耳可以更有效地排出大部分的腸毒，這款木耳肉厚而且禁泡，也很乾淨，而且木耳的吃法很多樣，可以炒菜吃也可以涼拌吃，還怎麼吃都不會長肉肉喲！