又到一年一度大家又恨又愛的夏天，為什麼又恨又愛？因為夏天可以穿著美美的比基尼去游泳、可以穿著背心短褲人字拖閒逛、可以吃好吃的霜淇淋……夏天實在太美好啦！可是，夏天火辣辣的太陽，讓我們再對它的喜愛中多了一絲厭惡。
於是每到夏天，大家就會被同樣的問題所困擾，那就是防曬。防曬做好了，不僅不怕曬黑，連皮膚老化我們都能很大程度地避免。所以今天，cherry就來給大家普及一下防曬的概念，讓各位在防曬的道路上避免踩雷，並且對防曬有更加全面的認識哦！
Q1：為什麼要防曬？防曬有那麼重要嗎？如果不防曬會怎樣？
A：防曬是非常重要的，防曬的真正含義是防止紫外線對我們皮膚造成傷害。紫外線有UVA、UVB和UVC，UVC以及被臭氧層吸收了，所以我們需要防的只有UVA和UVB。
UVA的A是Aging（年齡），所以會導致我們的皮膚衰老；UVB的B是Burning，所以會導致我們的皮膚曬傷。無論是UVA的長波還是UVB的短波都會讓我們的皮膚曬黑，不僅曬黑，還會導致我們皮膚衰老、長皺紋，紫外線也會讓敏感肌變得更加敏感、讓痘痘肌更加嚴重，你說重要嗎？
Q2：是不是只有在夏天才需要塗防曬？
A：一般來說，一年四季、365天，都是需要塗防曬的。因為即使是陰天，紫外線也會達到90%。尤其要記住，早上10點到下午2點是紫外線最強的時候！
Q3：什麼年齡段需要塗防曬？
A：塗防曬是不分年齡、不分性別的，從嬰兒到青少年，再到成年、老年，都需要塗防曬。
Q4：平時應該怎樣選防曬霜？
A：關於防曬霜，其實市面上也有非常多形形色色不同的防曬。這裡cherry給大家推薦幾款，有我平時用過覺得好用的、也有各大博主牆裂推薦的等等等等。
First.性價比極高、用起來不心疼的防曬：
首先是索菲娜妝前乳，這一款比較適合學生党，防曬妝前二合一，而且它是long keep base uv。防曬指數是SPF25，PA++，比較適合在室內上課的學生喲。同時它的控油性非常強，上臉馬上緊繃，油都不見啦！
接著是碧柔的防曬霜，也是平價好物中的戰鬥機。SPF50+，PA++++，防曬指數比較高。乳狀質地，但塗抹開很清爽，不油膩，抹勻後也非常貼合皮膚。如此白菜好物，用來抹身體絕對不心疼！
泰國是熱帶國家，他們的防曬肯定也必須做的很好，mistine的這款防曬霜就非常好用，號稱”平價版安耐曬”。SPF50，PA+++，質地很水潤不油膩，非常清爽。Cherry現在就用的這一款，油皮也能輕鬆hold住！
最後是這款娜麗絲防曬噴霧，防曬指數是SPF50+，PA++++。噴在皮膚上感覺十分清涼，味道也是少女的香氣，十分好聞。這款防曬是沒有酒精和礦物油的，很安全呢。最近它們家還新出了個My Melody包裝，超級可愛！
Second.出門旅行必備的防曬：
說到出門旅行必備，肯定就是安耐曬了，安耐曬是肯定不會讓你曬黑的。大家對這個小金瓶也肯定是不能再熟悉了。它的防曬指數是SPF50+,PA++++，流動性很強，防水防汗，不油膩也不乾燥，當之無愧的防曬之王。
安耐曬去年也出了一款防曬噴霧，這就比防曬霜使用起來方便很多。噴在皮膚上清爽不油膩，有青檸檬的味道，非常適合臉上補防曬的時候使用防曬指數跟上面說到的小金瓶是一樣的，防曬能力非常強。
Third.既能防曬又能美白的防曬：
貴婦品牌POLA出的這款夏之晨光防曬霜，不僅僅是一款防曬，還能美白、保濕、抗衰老、抗糖化。它的防曬指數是SPF50，PA++++，面霜一樣的質地，很好推開而且也很清爽，但也非常滋潤，能感覺到皮膚非常舒適、絲滑，預算充足的寶寶可以試試這款。
Fourth.敏感肌、孕婦專用防曬：
這個防曬牌子叫食品屋，光聽名字就覺得特別安全。的確它是最溫和的一款，但溫和的同時也有很高的防曬指數，SPF50+PA++++。它主成分有荔枝果皮精華補充維C和葉酸，柑橘果皮精華隔離紫外線，葡萄籽精華讓皮膚更有光澤，葵花子精華滋潤皮膚。
Q5：防曬霜塗抹的順序是什麼？應該塗多少？
A：防曬霜是護膚的最後一步，也就是說，在潔面、水乳之後我們就需要塗防曬，塗完防曬霜之後再進行妝前乳或者隔離。液體的防曬霜用量一般是一元硬幣大小就夠了，乳霜質地的防曬霜只需要花生仁大小就可以了。
Q6：如何補塗防曬霜呢？
A：首先用紙把臉上的油脂吸附出來，然後用噴霧進行補水，最後再使用防曬霜輕輕地塗抹在需要補塗的地方就可以了。
Q7：防曬霜一定要卸妝嗎？
A：普通的防曬霜可以不用卸妝，但是防水的防曬霜一定要卸妝哦！先用卸妝產品卸妝，再用洗面乳進行進一步清潔就OK啦。
Q8：曬後怎麼修復？
A：需要緩解曬傷肌膚，我們可以使用蘆薈膠，塗抹在曬後的肌膚上，有舒緩、舒敏的作用，修復我們曬後的肌膚，再提亮皮膚顏色。或者用泡過的綠茶茶葉包敷臉，也能有效修復曬傷肌膚哦。想要防止曬傷，也可以在出門前塗一層椰子油，再塗防曬霜，但這個方法就不太適合油皮妹紙啦。
Q9：還有其它一些關於防曬的小tips嗎？
A：其實防曬只是一部分，更重要的是內調。我們可以多喝果汁，例如蘋果汁、橙汁、葡萄汁和番茄汁，防止皮膚曬傷的同時也能抗氧化，而且十分健康呢。
不知道你學會了嗎？趕緊和cherry一起防曬起來吧，一起白白地過這個美麗的夏天吧！