根據研究表明，新生兒通過撫觸，體重明顯比同齡嬰兒增長的要快，而且還能降低患先天性貧血的幾率，同時撫觸還能促進感官系統和神經系統的發展，並且嬰兒越早接受撫觸，效果也就越好。針對1歲以上的寶寶，父母可以通過撫觸遊戲和肢體活動來加深親子關係。
1. 促進腸胃消化。寶寶在吃完奶後，很容易溢奶打嗝，肚子脹氣的現象。一般我們需要把寶寶靠肩抱起來，拍打寶寶背部十幾二十分鐘來緩解打嗝。但是通過給寶寶做撫觸，按摩寶寶腹部，以順時針方向三到五分鐘，促進腸胃蠕動，可以更好的緩解寶寶打嗝的現象。
2. 刺激寶寶聽覺的發育。媽媽在給寶寶做撫觸的同時，伴以微笑或者同寶寶講話，寶寶在接受撫觸的時能感受到愉悅輕鬆的環境，同時寶寶聆聽媽媽的聲音，可以很好的刺激寶寶聽覺的發展。
3. 有助於穩定情緒。寶寶在幾個月大時，就知道通過吸允手指來緩解不良情緒。感覺器官中觸覺是寶寶最早發育的器官，媽媽通過對寶寶做撫觸，可以刺激神經末梢的感受器，引起神經衝動，再由脊髓傳輸到大腦，讓寶寶產生愉悅舒服的感受。
4. 提高睡眠品質。剛出生的寶寶晚上都睡覺經常會容易驚醒，經過研究表明，嬰兒的常見的睡眠困難，都可以通過撫觸和按摩來改善。嬰幼兒通過撫觸可以刺激血液中的褪黑素濃度提高，幫助嬰幼兒建立良好的睡眠習慣，調整白天黑夜不規律的睡眠問題。
5. 增近親子關係。寶寶在被媽媽做撫觸時，很少有抵觸情況，絕大多數的寶寶心情愉悅，非常享受撫觸帶來的親子互動，同時父母也很樂意為寶寶做撫觸遊戲。
媽媽們快跟著學習簡單的撫觸方法吧，幾個鐘就可以學會的。
1. 腹部撫觸。在寶寶肚子上稍稍塗上按摩油，四個手指併攏，輕輕放在寶寶腹部，以肚臍為中心，順時針以圓圈按摩。
2. 臉部撫觸。只需要兩隻手的大拇指指腹在寶寶鼻子兩側向耳朵位置推開，畫出一個微笑狀，再由眉骨向上推向額頭，最後輕輕按摩寶寶的臉蛋。
3. 胸部撫觸。媽媽用掌心在寶寶的心窩處，輕輕的向兩側以弧狀按摩。力氣要適中。
4. 手臂撫觸。把寶寶手臂與肩膀齊平，媽媽可以用手握住寶寶的手臂從根部推向手掌推去，兩隻手可以同時對寶寶兩隻手臂進行撫觸。
5. 腿部撫觸。媽媽用手分別握住寶寶的大腿根部，從上往下，一直撫觸到寶寶的小腳丫。