秋冬季節最容易出現頭髮乾枯毛糙和起靜電，過於乾燥的髮絲非常脆弱易斷，且經常打結難梳理，讓妹子很頭疼吧？整個冬天都變得不愛梳頭了，因為梳也梳不通，用力拉扯反而使頭髮斷裂、分叉、掉發，而且還超級疼。從現在就開始做，恢復髮絲的柔順與強韌來對抗靜電、毛糙。
==造型護理篇==
1. 用木質、牛角或鬃毛梳來梳頭，純天然的材料不易產生靜電。塑膠或金屬梳子，很容易與乾燥的頭髮下摩擦產生靜電，令頭髮漂浮，不服帖。
2. 如果是長時間在辦公室空調環境中，則儘量使用加濕器，以增加室內濕度。減少室內的靜電，也能避免冷氣吸走你皮膚和頭髮水分，令發質乾枯。
3. 梳發前，噴上免洗護髮素，或者滴上數滴嬰兒油或純橄欖油在小噴霧氣內，全頭噴灑後細心梳理，就不會拉扯到頭髮，並避免產生靜電。
4. 洗髮後一定要使用高保濕的護髮素，因為好的潤髮乳可以在頭髮表層形成一層保護膜，可以抵禦外界傷害，還能防止靜電，避免打結。任何季節都要使用潤髮乳，，幫助洗髮後的毛鱗片關閉。
5. 如果喜歡用捲髮器做髮型，最好選擇陶瓷的，而不要用金屬的，因為金屬的電棒高溫後接觸頭髮會增加與髮絲之間的摩擦，製造更多的靜電。
==清潔護理篇==
1. 在塗抹洗髮水之前，先將頭髮弄濕，使稍強的水流，一邊沖洗頭髮，一邊使用頭皮小刷子按摩頭髮底層皮膚。這樣做可以將頭皮洗的乾淨徹底，更使頭皮得到很好的護理。
2. 洗髮時，待頭髮起泡泡後，用指腹按摩頭皮，按摩時間稍長一點。可以刺激頭皮血液迴圈，幫助發根吸收更多的滋潤成分。
3. 髮乳怎麼用效果最佳？洗髮水泡沫沖洗乾淨後，一定要用毛巾擦拭頭髮後，再塗上護髮用品，僅僅這一個小小步驟及可以增加護髮產品的滲透效果，讓洗後的頭髮更加潤滑。
4. 洗頭前，先用天然植物營養成分的護髮油塗抹發梢，然後再洗頭。這樣可以防止乾燥的空氣和頭髮產生摩擦變毛躁，洗後秀髮清爽光亮，也可以預防頭髮分叉。
5. 選用對頭皮和頭髮無刺激性的天然洗髮水，或者根據自己的發質選擇。鹼性洗髮水具有極強的脫脂杏和脫水性，容易使頭髮乾燥、頭皮細胞壞死。
7. 使用電吹風時，先用冷風把頭髮吹至五成幹，然後用梳子將頭髮梳開，在用吹風機的熱風吧頭髮吹到八成幹就可以了。可以避免經常使用吹風加重髮絲乾燥。
另外， 少吃刺激性食物，多攝取維生素B群及維生素E，並保持正常的作息時間可以改善頭皮乾燥發癢症狀。