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實用的醃料寶典,怎麼能少得了它?

01韓式家庭燒烤醃料

除了必須的醬油、芝麻油、大蒜和生薑,還加入了紅糖、白糖、蜂蜜、蘇打汽水(七喜或可樂)和軟化肉質的梨汁。這種醃料可以醃制牛小排、豆腐、和蔬菜。燒烤時,醃料融化後,會產生一股令人難以抗拒的香甜氣息。

材料:1/4杯醬油、1/4杯梨汁或果醬、2湯匙芝麻香油、2至3瓣蒜,搗成泥、1至2根蔥、1茶匙半生薑末、1湯匙紅糖、1茶匙炒香芝麻籽、少許新鮮黑胡椒粉

做法:

將所有配料倒入一個小碗裡攪拌,嘗一嘗味道,根據口味,適當加入配料調整。

醃制牛小排或者豆腐時,把食材放在裝有醃料的深碟或密封保鮮袋裡,至少醃制2小時,隔夜醃制更佳。


梨汁可以軟化肉質,並增添甜味,1/4杯梨汁需要半個梨,用榨汁機或攪拌機制取。

02烤蔬菜醃料

五顏六色的蔬菜,有時候比烤肉更具有吸引力!蔬菜在清理過後,經過簡單的醃制,燒烤後的口感更加鮮嫩!


材料:2/3杯橄欖油、1/3杯香醋、1/4杯碎洋蔥、1湯匙切碎的新鮮羅勒、1茶匙蒜末、1/2茶匙粗鹽、1/4茶匙現磨黑胡椒

做法:

把所有配料拌勻。醃制切好的蔬菜3、4小時,然後烤蔬菜或直接將醃料刷在正在烤制的蔬菜上。以上分量可產1杯醃料。

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