嬰兒枕對睡眠的作用
別看小小的嬰兒枕，它可是有大作用的，枕頭最主要的功用是支撐頸椎，少了“它”，寶寶的睡眠品質可能會大打折扣哦！那麼嬰兒枕怎麼用才能發揮它的功能，如何使用嬰兒正才有助於寶寶的健康發育呢。
市場上面的嬰兒枕頭品種繁多，因此使用前一定要仔細閱讀說明書，同時家長們一定要多多注意一些常見的枕頭使用知識。
孩子們的安全是第一位的，枕頭本身可能不會產生嚴重安全問題，但是由於寶寶自身不能調整睡眠姿勢，所以也可能引起窒息等安全問題：仰睡和趴睡均可能會出現該問題，首先是為寶寶選擇的枕頭務必不能太軟，另外就是家長的看護一定要及時和認真。
另外和看護有關的問題是寶寶移動頭部會弄掉枕頭：滿月過後，寶寶就有足夠的力量移動頭部，所以如果仔細觀察嬰幼兒會發現，通常在其進入睡眠狀態後一個小時左右，頭往往會離開枕頭，所以，大人必須經常關注和看護好寶寶，避免開始使用枕頭的寶寶出現枕頭滑開而發生意外。
合理的“睡姿”對寶寶頭型起決定性作用，選擇合適的“睡姿”，是矯正寶寶頭型的主要方法。在談論“睡姿”前，首先要告誡爸爸媽媽的是，千萬不要讓寶寶只習慣某一種睡姿，一旦這種姿式固定下來，要想糾正將難上加難。如有的媽媽聽說寶寶應該右側位睡覺，就一直讓寶寶這樣睡，結果頭睡偏了，習慣也很難糾正了，所以一定要讓寶寶適應各種睡姿，從寶寶出生的第一天起就這樣做。
一般認為，側臥是寶寶最好的“睡姿”選擇，但是一定不能忘記，側臥時，還是應採取左側臥和右側臥交替的方法。專家建議經常調換姿勢睡眠有利於寶寶睡出優美的頭型，應該每2-3個小時要給寶寶更換一次睡眠姿勢。
使用嬰兒枕的注意事項
1.注意預防過敏。
幼兒有非常年輕的敏感的皮膚很容易過敏性反應。如果孩子對於動物毛有過敏反應，那麼羊毛和羊駝孩子的枕頭不適合。孩子也有可能是對性乳膠，木棉，棉花或蕎麥殼等產生過敏，所以選購嬰兒枕頭的時候要注意這一點。
2.注意嬰兒枕是否有聲音和氣味
當在臥室裡存在別的聲音或氣味，孩子可能會不舒服，這樣會打擾他或她的睡眠。例如：有機蕎麥枕頭就會產生嘈雜的聲音，除非有一層裹住聲音的材料，如羊毛。而天然乳膠會有一股清新的氣味，但隨著時間的推移而減小。
3.注意嬰兒枕的清潔。
枕套應經常清洗，枕芯也應拆下來換洗或者放在陽光下暴曬。利用陽光的紫外線殺滅附著在枕頭的細菌及蟎蟲。給嬰兒提供一個最舒適、最衛生的枕頭，利於嬰兒健康的成長。
孩子們的安全是第一位的，枕頭本身可能不會產生嚴重安全問題，但是由於寶寶自身不能調整，所以睡眠姿勢也可能引起窒息等安全問題：仰睡和趴睡均可能會出現該問題，首先是為寶寶選擇的枕頭務必不能太軟，另外就是家長的看護一定要及時和認真。
還有和看護有關的問題是寶寶移動頭部會弄掉枕頭：滿月過後，寶寶就有足夠的力量移動頭部，所以如果仔細觀察嬰幼兒會發現，通常在其進入睡眠狀態後一個小時左右，頭往往會離開枕頭，所以，大人必須經常關注和看護好寶寶，避免開始使用枕頭的寶寶出現枕頭滑開而發生意外。
選購嬰兒枕的注意事項
1.注意預防過敏。
幼兒有非常年輕的敏感的皮膚很容易過敏性反應。如果孩子對於動物毛有過敏反應，那麼羊毛和羊駝毛材質孩子的枕頭不適合。孩子也有可能是對性乳膠，木棉，棉花或蕎麥殼等產生過敏，所以選購嬰兒枕頭的時候要注意這一點。
2.注意嬰兒枕是否有聲音和氣味
當在臥室裡存在別的聲音或氣味，孩子可能會不舒服，這樣會打擾他或她的睡眠。例如：有機蕎麥枕頭就會產生嘈雜的聲音，除非有一層裹住聲音的材料，如羊毛。而天然乳膠會有一股清新的氣味，但隨著時間的推移而減小。
3.注意嬰兒枕清潔。
枕套應經常清洗，枕芯也應拆下來換洗或者放在陽光下暴曬。利用陽光的紫外線殺滅附著在枕頭的細菌及蟎蟲。給嬰兒提供一個最舒適、最衛生的枕頭，利於嬰兒健康的成長。
選購嬰兒枕頭小貼示：
現在我們簡要說一說購買的一些小細節，接下來會集中講述方法。
市面上的枕頭種類繁多，家長該怎麼挑呢？挑選產品時千萬不可貪便宜，最好選擇專業，且具有信譽、標誌完整的廠家，品質才有保障。此外，仔細比對表布及裡布的材質，感受產品的密度及重量，並檢視外觀是否完整，有無破損，這些都是必做的審查項目，千萬不可馬虎唷！一般市面上標榜的科技產品多屬化學發泡物，可能會散發有毒物質，選購時宜當心，嗅一嗅、聞一聞都是不可少的動作。
怎樣選擇嬰兒枕頭
現在我們來具體說說如何給孩子選擇合適的嬰兒枕頭。
枕頭的選擇對於寶寶的健康發育生長也是一個極為重要的問題。而且不容爸爸媽媽忽視，因為枕頭的使用不當會造成很多的傷害及影響。而造成寶寶頭顱變形的主要因素也是因為枕頭的使用不當。對於這個問題，我們先來分析一下如何選擇一款適合寶寶的嬰兒枕頭。
寶寶使用枕頭的時機在3個月後。剛剛出生的寶寶頭部幾乎與肩膀同寬。平躺時，背部和後腦勺在同一平面上；側臥時，頭和身體也是在同一平面上。所以，一般寶寶0-3個月可以不用使用枕頭。但是給寶寶睡覺的床墊如果比較軟，寶寶頭部可能下沉，這時可以用低一點的枕頭，這樣可以保持身體的平衡。3個月以內的寶寶如果需要枕頭，可以用毛巾折疊幾層代替。
寶寶一般在3個月後開始學習抬頭，脊柱就不再是直的了，脊柱頸段開始出現生理彎曲，同時會隨著軀體的發育，肩部也逐漸增寬。為了維持睡眠時的生理彎曲，保持身體舒適，就可以開始給寶寶使用枕頭。不然，會因為頭位偏低影響寶寶的睡眠和正常發育。寶寶枕頭尺度要量好 枕頭的主要功能就是支撐頸椎，所以寶寶枕頭的高度要與自身情況相適應。
當嬰兒長到3~4個月，頸部脊柱開始向前彎曲，為了保護頸椎的正常生理發展，媽媽可以給他使用枕頭了。但是嬰兒枕頭高度必須把握好。
專家表示：枕頭太高，寶寶脖子周圍的肌肉會不舒服，夜間睡不塌實，夜裡老醒，時間長了還會出現駝背、斜肩的現象，隨著寶寶一天天的長大，為寶寶挑選一款科學實用的枕頭是少不了的，因此嬰兒枕頭高度不能盲目選擇。
對於三個月的寶寶建議的嬰兒枕頭高度為1-50px，當長到7~8個月開始學坐時，嬰兒胸部脊柱開始向後彎曲，肩也發育增寬，這時孩子睡覺時應枕3釐米高左右的枕頭，枕頭過高、過低都不利於睡眠和身體正常發育，常枕高枕頭容易讓寶寶形成駝背。
嬰兒枕頭高度不是固定不變的，家長要根據寶寶的發育狀況，不斷逐漸調整枕頭的高度，適應每個不同的生長階段寶寶對高度的要求。剛使用嬰兒定型枕的寶寶嬰兒枕頭應扁小，長度與寶寶的肩部同寬即可，嬰兒枕頭高度也選擇1-2釐米的就可以了，不需要太高太硬。
寶寶枕頭材質也要適度 寶寶生長發育快，新陳代謝旺盛，頭部出汗比較多，睡覺時容易浸濕枕頭，汗液和頭皮屑混合，加上嬰兒經常流口水，極為容易使致病的微生物貼在枕頭上，所以寶寶枕頭的材料一定要保證吸濕性、透氣性良好，軟硬適度。
而且爸爸媽媽應該掌握“頭要涼，腳要暖”的原則，切忌高於體溫的性熱物品，天然無毒害，不宜有較強和刺激性的味道。面料意選擇純棉或苧麻布料等。
寶寶使用枕頭的4個誤區:
1、寶寶頭部比例大，枕頭無關緊要，可有可無。
這是一個非常錯誤的想法。根據寶寶生長發育特徵的需要，新生寶寶三個月以內可以不用枕頭。但是超過3個月的寶寶，就應該使用枕頭了。
2、枕頭墊太高，影響寶寶的頸椎。
這個觀點是很片面的。寶寶骨骼還沒有完全定型，而且發育很快。如果不顧寶寶的生理特點，隨意抬高枕頭，很容易造成頸椎和脊柱的畸形發展。如果爸爸媽媽擔心寶寶溢奶的問題，是可以通過頭部和上身一起墊高的方法解決，而不能簡單的增高枕頭。
3、枕頭軟硬過當。
有些媽媽認為枕頭硬了會限制寶寶自由發育，所以用棉絮做枕頭給自己的寶寶使用；而有些媽媽則認為軟軟的枕頭不利於寶寶的頭部定型，就用大米、小米、高粱等硬作物作為填充物，認為寶寶睡米袋枕頭後腦會很平、很好看。這些做法都是不科學的。過軟的枕頭不僅起不到頭部支撐的作用，還可能會因為透氣性差而易造成窒息；過硬的枕頭卻會有可能造成寶寶頭部扁、偏、尖。
4、過高看重保健枕頭的功效有的人認為諸如類似保健、藥物、益智等五花八門的嬰兒枕是高科技產品，就盲目跟從使用。其實有些產品完全是迎合年輕爸爸媽媽的迷信心理而製作，並不是具有標榜的科技效果；
有的正規廠家生產的產品雖然品質合格，但是不一定適合你的標榜，盲目的追新求異，不僅效果不佳，還有可能產生副作用，甚至使寶寶受到傷害。
溫馨提示： 讓寶寶遠離這幾種枕芯
1、泡沫塑料作為填充物的寶寶枕頭，有異味，容易誘發細菌等微生物和有害物質，對寶寶的健康有危險；
2、太軟的纖維棉等材料，因為過於柔軟，對頭顱和頸椎沒有好的支撐力，不利於寶寶的谷歌發育，無法塑造寶寶的頭型的同時也容易出現窒息危險；
3、薄絨、毛絨等填充物，不僅過於柔軟而且常常含有塵土、蟎蟲等，而且極為容易引起過敏，所以也不適合做枕芯。