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孕婦應該注意什麼?每個月都要細心對待哦!

懷胎十月孕育一個新的生命。在這個過程當中,寶寶從一個小小受精卵變成一個健全的胎兒。但這期間每個不同階段,准媽媽們有一些特別需要注意的事項。那孕婦應該注意什麼呢?看天天營養網為准媽媽們提供的建議吧!
懷孕第一個月孕婦應該注意什麼
第一個月 精子和卵子相遇創造出受精卵,主要器官如心臟、肺、肝和腎開始形成。這個時期女性要特別注意遠離高溫,比如熱浴缸和蒸桑拿房,也要儘量避免發燒,不然容易增加寶寶患神經系統疾病的風險。
愛心提示:在醫生指導下繼承補充葉酸,將最大限度保護受精卵不發生畸形。
懷孕第二個月孕婦應該注意什麼
第二個月 胚胎繼承生長變成胎兒。此時孕婦在服用止痛藥時要三思,因為吃藥會增加寶寶先天性的出生缺陷,尤其是心臟缺陷的風險。
愛心提示:戰勝妊娠反應,就少不了丈夫的作用。更多地關心、體貼、照顧妻子,使妻子保持一個好心情,是幫助妻子戰勝妊娠反應的最好辦法。
懷孕第三個月孕婦應該注意什麼
第三個月 胎兒有了怦怦的心跳,開始快速成長。很多孕婦會在前三個月發生晨吐的反應,這可能是由於不良的飲食習慣造成的,應多吃些穀物,避免煙酒、油膩和高糖的食物。
愛心提示:葉酸的補充應持續到第三個月末。月末你應該到街道辦事處指定醫院辦理圍產保健手冊,以便今後定期進行產前檢查。
懷孕第四個月孕婦應該注意什麼
第四個月 胎兒能聽到媽媽的心跳和外界的聲音,可以給寶寶聽舒緩的音樂。另外水中的有氧運動有助於緩解孕婦背痛。
愛心提示:你應去醫院做一次微量元素檢查,以便補充不足的元素。好的心情是胎教的第一步。
懷孕第五個月孕婦應該注意什麼
第五個月 胎兒開始有了“小動作”,開始長毛髮。孕婦每天攝取的能量應增加300卡左右。如果擔心自己體重增加過多,可以諮詢醫生。
愛心提示:記著去上產前學習班,學習班有產科醫院主持,或有婦幼保健機構組織,與許多的准媽媽在一起聽課,會增加你的信心。
懷孕第六個月孕婦應該注意什麼
第六個月 胎兒面部特徵基本形成,還能對外界的噪音做出回應。此時孕婦的衣服尺寸會加大,而且乳☆禁☆房變大。多聽聽舒緩的音樂,也可以有適度的性☆禁☆生☆禁☆活。
愛心提示:介紹幾種妊娠浮腫的食療方:方一:鯉魚片100克、入麥片粥內燙熟,加鹽、味精、蔥、薑末少許。方二:赤小豆30克、與麥片30克同煮粥,加飴糖一匙。 方三:冬瓜250克、煎湯、日服兩次。
懷孕第七個月孕婦應該注意什麼
第七個月 胎兒可以短時間睜開眼睛,也更加活躍。孕婦的壓力過大會影響孩子的身心發育,因此要儘量放鬆心情。不過適度的壓力對孩子的發育並無壞處。
愛心提示:避免拿重東西、向高處伸手、突然站起來等動作。為了防止便秘,你應每天早晨喝牛奶和水,多吃水果及纖維多的食物。
懷孕第八個月孕婦應該注意什麼
第八個月 胎兒的大腦在迅速發育,大多數器官已經發育成熟。孕婦應避免過於劇烈的運動。
愛心提示:介紹幾種消除分娩時肌肉無效緊張的方法,每天訓練半小時。淺呼吸——像分娩額時候那樣平躺著,嘴唇微微張開,進行吸氣和呼所間隔相等的經而淺的呼吸。這個方法用於解除腹部緊張。短促呼吸——象分娩那樣,雙手換在一起,集中體力連續做幾次短促的呼吸。為的是集中 腹部力量,使胎兒的頭慢慢娩出。
懷孕第九個月孕婦應該注意什麼
第九個月孩子出生在即,皮膚變得粉嫩。對於准媽媽來說,此時最重要的是有耐心,因為你的心情會影響分娩是否提前,所以在經歷了9個多月的懷胎後,不要心急而是安心地等待寶寶的降臨。
結束語:當女人懷上寶寶後,每個家庭都希望孕婦能順利度過孕期,每個新生命的降臨都牽掛著一家人的心,那麼孕婦應該注意什麼你清楚了嗎?
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