作為一個上（gong）班（zuo）族（gou）,每天下午總有那麼個把小時，非常想吃點什麼東西，俗話稱“零食焦慮症”。和小編有同樣症狀的朋友，讓我看到你們留言好嗎？
在辦公室吃零食是一件非常“重要”的事。首先，在易感疲憊的下午，可口的食物能激發新的工作動力；其次，放鬆情緒、緩解壓力；最後，當然是補充必要的能量了。
昨天，同事L剛打開一包零食，另一位同事就開始對她進行攻擊；“別吃了，你看你衣服上的圖案都胖變形了。”
天啊擼！！好桑心……心都碎了！！（L瞬間感覺自己嫁不出去了。）
有沒有一款休閒食品，在注重營養健康的同時保留著最原始的味道。呃...其實最最最關鍵的還是好吃不貴，吃再多也不長肉。
服用瑪咖最好的辦法是將其用沸水或者牛奶煮開，而不是直接進行生食。有時也可與蜂蜜水果等混合後，製成果汁，果凍，果醬等。風乾後瑪咖磨成粉後可用於制麵包餅乾等。烘烤磨碎後的瑪咖可用於製備瑪咖咖啡。而發酵後的瑪咖可用於製備啤酒。而瑪咖的葉子本身也是可食用。
雪山瑪咖營養成分表
昊業九香瑪咖種植基地
瑪咖全身都是寶
瑪咖經陽光曬後可以食用，也可以製成涼拌菜，熟食更佳，它能提供大量熱能，品嘗過瑪卡的人說，食用它有滿足感，令人感到十分舒服，其味道甘美。其富含高單位營養素，對人體有滋補強身的功用，食用過的人會有體力充沛、精神旺盛不會疲勞的感覺。