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瞧一瞧,看一看,走過路過不要錯過!

喜歡吃麵條,不管是炒著吃,還是拌著吃,或者是連湯一起吃,每種吃法都有不同的味道,都挺不錯的。但是對於這麼多種類的麵條來說,我還是喜歡拌著吃的那種,吃上一碗特別的舒服,真是一種享受啊。


南瓜中含有豐富的鋅,參與人體內核酸、蛋白質的合成,是腎上腺皮質激素的固有成分,為人體生長發育的重要物質。

做法:

1.在麵粉中放入適量南瓜泥和鹽,揉成比較幹的麵團

2.用壓面機壓成比較細膩的面片

3.撒上適量麵粉折疊好,用刀子切成條狀.第三步可以直接用壓面機做成麵條,我是因為麵團有點軟怕堵機器,所以直接用刀子切,也很方便,就是麵條看起來比較粗獷

4.麵條上撒粉抖開,不是立即吃的話可以分開放在保鮮袋裡冷凍保存,隨吃隨取


南瓜含有極其豐富的維生素A,有美容健身的效果,南瓜能有效的防治糖尿病,高血壓,及肝臟和腎臟的一些病變,能增強抗貧血,抗癌的能力。

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